Lamentablemente no mucho te podemos ayudar como esperas porque son servicios gratuitos, y si son gratuitos es porque son servicios
muy poco importantes, de hecho vos mismo lo afirmas o al menos nos das a entender eso:
Servicio sin pago y de uso personal, no empresarial. Así que contratar a alguien no es una opción.
y como dijo Serapis no sabemos si esos servicios son tuyos o no porque es raro lo que nos comentas, todo servicio incluso hasta los gratuitos tienen una opción para recuperar contraseñas olvidadas y muy raro que no tenga esa opción, además querés dar de baja servicios que supuestamente son tuyos pero vamos que alguna forma debe haber si es que realmente son tuyos, aunque como dije al ser gratuitos poco podremos hacer.
Digo poco importantes porque servicios gratuitos suelen ser muy limitados:
Cantidad de Megabytes de almacenamiento reducidos
Poca transferencia
Inestabilidad
No están siempre up
Tienen cuelgues/lag
Suelen saturarse
No tienen buenas protecciones
Carecen de características
Etc.
Saludos