Nunca vi DVD que graben a 16x , al menos en mi región no he visto, todos son 8x, has visto si tu DVD físico soporta 16x y lo mismo tu grabador físico. Pienso que quizá no está detectando bien la velocidad.

De todas maneras podrías exportar tu proyecto como ISO, luego ya grabas esa ISO con otro programa grabador como el propio que trae Windows (Click derecho > grabar) o el gratuito AnyBurn o de pago con prueba gratuita UltraISO o el todopoderoso PowerISO

Depende mucho de la Data válida que aún tenga, por ejemplo cuanto pesa tu archivo? si el original pesaba 50MB y tu archivo actual pesa 1MB pues no hay programas que adivinen que falta, a los sumo serán capaces de recuperar unos segundos.

Primero podrías intentar abrirlo con reproductores de calidad como K-Lite Standard o VLC para ver si pueden ver algo.

Yo siempre utilizo ffmpeg para solucionar esos problemas:

ffmpeg -i video.3gp -c copy video_nuevo.3gp

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K-Lite Standard (MPCHC):
https://codecguide.com/download_k-lite_codec_pack_standard.htm

VLC:
https://www.videolan.org/vlc/index.es.html

FFmpeg:
https://github.com/ShareX/FFmpeg/releases/download/v4.3.1/ffmpeg-4.3.1-win32.zip

Descargando el cURL real si es mucho más sencillo, el que trae Windows 10 es un alias de iwr, Invoke-WebRequest, wget

He estado haciendo testeos para compatibilidad en Win7 (sin cURL):

PowerShell $wr=[System.Net.WebRequest]::Create('https://www.example.com');$wr.method='HEAD';[int]$wr.GetResponse().StatusCode

Has visto lo siguiente:

$key = [System.Text.Encoding]::Unicode.GetBytes("X509:<SHA1-TP-PUBKEY><Thumbprint>")
$altsecids = [PSCustomObject]@{key=$key;type='2'}
 
New-AzureADDevice -AccountEnabled $true -DisplayName $devicename -AlternativeSecurityIds $altsecid -DeviceId $deviceid

Referencias:
https://stackoverflow.com/questions/64096914/is-there-a-way-to-join-a-windows-10-computer-to-azure-ad-using-powershell
https://docs.microsoft.com/en-us/openspecs/windows_protocols/ms-dvre/1f2ebba7-7783-42c4-982a-ce9ca76af949
https://docs.microsoft.com/en-us/graph/api/resources/alternativesecurityid?view=graph-rest-1.0

Para implementar la solución de [D]aniel en CMD sería llamando a otra herramienta, por ejemplo lo más fácil sería llamar a PowerShell:

Compatible con Windows 8.0, 8.1 y 10

PowerShell [Net.ServicePointManager]::SecurityProtocol='Tls12'; (iwr -Method 'HEAD' 'www.elpais.com').StatusCode

Eso debería devolver 200 en caso de éxito u otro código o error en caso de fallar.

Se agrega igual como lo andas haciendo:

<?php
function retrieve_remote_file_size($url){
  $ch = curl_init($url);
 
  curl_setopt($ch, CURLOPT_RETURNTRANSFER, TRUE);
  curl_setopt($ch, CURLOPT_HEADER, TRUE);
  curl_setopt($ch, CURLOPT_NOBODY, TRUE);
  curl_setopt($ch, CURLOPT_PATH_AS_IS, TRUE);
 
  $data = curl_exec($ch);
  $size = curl_getinfo($ch, CURLINFO_CONTENT_LENGTH_DOWNLOAD);
 
  curl_close($ch);
  return $size;
}
echo retrieve_remote_file_size("https://www.google.com/images/branding/googlelogo/1x/googlelogo_color_272x92dp.png");
?>

Referencia: https://www.php.net/manual/es/function.curl-setopt.php

Importante: CURLOPT_PATH_AS_IS true para no manejar secuencias de puntos. Añadida en cURL 7.42.0. Disponible desde PHP 7.0.7.

Como dije, es posible que no estés poniendo bien tu interfaz en modo monitor, yo tengo estos apuntes:

ifconfig wlan0 down
iwconfig mode monitor
ifconfig wlan0 up
 
airmon-ng check kill
airmon-ng start wlan0
 
airodump-ng wlan0 -w cap
 
aircrack-ng cap-01.cap

Yo he probado con VirtualBox y no me detecta clientes, luego probé con vmWare y si que funciona bien, no profundicé mucho pero leí por ahí que era por el kernel de linux que no era compatible o algo.

Solo me funciona en VirtualBox el viejo Xiaopan 0.3.8 (67MB):
https://sourceforge.net/projects/xiaopanos/files/Xiaopan%20%28Outdated%20ISOs%29/Xiaopan%200.3.8.iso

Si es tu caso el problema puede estar por ahí, sino podría ser algo similar o ser algo diferente, como el no haber hecho el Check Kill a tu interface que ya debe estar en modo monitor:

airmon-ng check kill
airmon-ng start wlan0

Si tienes un Windows 7 de 32-bit tienes que descargarte el CodeBlocks de 32-bit, de preferencia el que ya incluye el compilador MinGW. Hay muchas versiones diferentes, la que necesitas es esta (fecha hoy 2021-04-06):
https://sourceforge.net/projects/codeblocks/files/Binaries/20.03/Windows/32bit/codeblocks-20.03-32bit-mingw-32bit-setup.exe

Ahora, CodeBlocks requiere de "Windows 10 Universal CRT" ya que se ha actualizado el compilador que usaban para crearlo, el problema es la compatibilidad con sistemas anteriores a Win10, en ese caso debes descargar la Update a mano según tu sistema operativo:

Para Windows 7 de 32-bit:
https://download.microsoft.com/download/4/F/E/4FE73868-5EDD-4B47-8B33-CE1BB7B2B16A/Windows6.1-KB2999226-x86.msu

Para Windows 7 de 64-bit:
https://download.microsoft.com/download/1/1/5/11565A9A-EA09-4F0A-A57E-520D5D138140/Windows6.1-KB2999226-x64.msu

- Instala la Update y CodeBlocks funcionará. O usar Windows 10 como sugiere StringManolo

Ahórrate problemas e instalar Internet Download Manager (se puede usar gratis 1 mes, luego tienes que reiniciar su contador para seguir usándolo): https://www.internetdownloadmanager.com/download.html



Otras opciones gratuitas buenas puede ser por ejemplo jDownloader (requiere java): https://jdownloader.org/download/index