Ahí te muestra la ruta del archivo .vdi que corresponde al Disco Virtual de tu Máquina Virtual, verifica que esa ruta esté bien y el archivo exista en ese lugar. Si aún presenta problemas elimina el archivo de la Máquina Virtual .vbox y el .vdi para crear de nuevo la Máquina Virtual completa.

En el peor de los casos tendrás que resetear tu Virtual Box eliminando la carpeta: %UserProfile%\.VirtualBox además de los archivos .vbox y .vdi de tu máquina virtual, sino pasarte a usar VMware

Lo acabo de probar con mi viejo kali-linux-2020.1b-live-amd64 y un Windows 10 LTSC 2021 (21H2) y si me funciona, aunque yo trabajo sobre VMware pero dudo que sea el problema (aunque siempre he tenido problemas con Linux y VirtualBox)

Tu pregunta inicial es "recuperar la clave de windows", para eso debes leer/dumpear los hashes y buscarlos en la web o aplicarles fuerza bruta, Ophcrak hace la fuerza fuerza, su objetivo es hallar una contraseña válida para ese hash. Los métodos normales suelen consistir siempre de editar el SAM para dejar en blanco la contraseña, con eso no recuperas ninguna clave obviamente, aunque te puede servir como bypass si antes has hecho un backup del SAM y al final lo restauras

Si tienes varios usuarios en tu Windows, al momento de que te pida la contraseña asegúrate de tener seleccionado el usuario correcto, dale al la flecha atrás por si acaso para asegurarte


Otra forma literal no hay, solo es obtener los hashes y crackearlos. Dependiendo de la complejidad de la contraseña puedes obtenerla fácilmente o que sea "imposible" de obtener

Si va ha ir solo cable de red te basta el 5e o 6 cualquiera como dice CaptainH, si van ha ir otros cables más como de corriente u otros si puede haber interferencia y tendrías que usar un 5e o 6 apantallado o más conocido como FTP o STP en lugar del clásico UTP, la calidad depende mucho de la marca, por ejemplo yo te recomendaría esto o similar a esta

Cable F/UTP 5e: https://www.amazon.es/Cable-conexi%C3%B3n-CAT5e-Ethernet-CAT-5e/dp/B08FRKGHPN



Evita comprar los de aluminio o parte aluminio porque son quebradizos, el de cobre puro es mucho mejor.

Si te lo puedes permitir tienes el Cat 6 STP que ya sería mejor para interferencias o velocidades de estables de 10Gbps:
https://www.amazon.es/Cable-Tender-cables-Ethernet-CAT-6/dp/B01N4WNSGW

Tienes que llevar una muestra porque incluso en una misma laptop se utilizan varias medidas diferentes, en una ferretería no creo, aunque dependerá de la región, como dice Machacador lo más seguro es un lugar donde hacen reparaciones, ahí deben de tener algunos, quizá por marca, modelo y lugar se pueda buscar por la web

Ya habías preguntado lo mismo en: https://foro.elhacker.net/dudas_generales/flash_player-t513404.0.html

En resumen te comenté que usaras una versión vieja de Chrome, ahí te puse un enlace de descarga del viejo Chrome para Windows XP que funciona igualmente en Windows 10 y 11:

Chrome 49.0.2623 portable (Ejecutar el archivo "PORTABLE.cmd" para que funcione como portable)
https://mega.nz/file/dwpUSTrJ#_1in6urnp5OkalmuG3fmjYNN5sBM8SBuUv7802Ny9cU

Una vez que termines puedes guardarte la URL si lo quieres volver a ver, o darle al botón de rebobinar o grabarlo y editarlo

Yo suelo hacer ese procedimiento repetidas veces pero al menos yo no le he visto necesario nada extra, con seleccionar los archivos o carpetas, darles Ctrl + X, luego Ctrl + Shift +N para crear y nombrar una nueva carpeta, darle Enter un par de veces y Ctrl + V me basta, parece algo largo pero con la costumbre se hace al instante y es más controlable y seguro.

Si definitivamente quieres esa opción podrías recurrir a una solución ya hecha y respetable como TeraCopy: https://www.codesector.com/files/teracopy.exe



Recuerda que siempre puedes configurar TeraCopy para activar/desactivar funciones, por ejemplo yo desactivo el Gestor de copia porque prefiero llamarlo manualmente desde mi menú contextual

Saludos,

Tienes que instalar la actualización para las firmas digitales SHA-2 en tu Windows 7:

Para Windows 7 de 32-bit:
http://download.windowsupdate.com/c/msdownload/update/software/secu/2019/09/windows6.1-kb4474419-v3-x86_0f687d50402790f340087c576886501b3223bec6.msu

Para Windows 7 de 64-bit:
http://download.windowsupdate.com/c/msdownload/update/software/secu/2019/09/windows6.1-kb4474419-v3-x64_b5614c6cea5cb4e198717789633dca16308ef79c.msu

Luego de instalar esa actualización ya podrás utilizar e instalar programas que vengan con Firma Digital en SHA-2, que son prácticamente todas las nuevas.

En español hay un curso en video del 2014 por Adastra de The hackerWay, también tiene libros en español

Videos originales en 720p (también están en YouTube pero con mucha menor calidad)

https://thehackerway.com/2014/02/04/hacking-con-python-parte-1-banner-grabbing/
https://thehackerway.com/2014/02/11/hacking-con-python-parte-2-reconocimiento-de-maquinas-en-el-entorno-de-red/
https://thehackerway.com/2014/02/18/hacking-con-python-parte-3-dnspython-para-consultar-servidores-dns/
https://thehackerway.com/2014/02/25/hacking-con-python-parte-4-enumeracion-de-usuarios-smtp/
https://thehackerway.com/2014/03/04/hacking-con-python-parte-5-conceptos-basicos-sobre-scapy/
https://thehackerway.com/2014/03/11/hacking-con-python-parte-6-arp-poisoning-mitm-y-dnsspoofing-con-scapy/
https://thehackerway.com/2014/03/18/hacking-con-python-parte-7-manipulacion-de-peticiones-http/
https://thehackerway.com/2014/03/25/hacking-con-python-parte-8-web-scraping-con-beautifulsoup/
https://thehackerway.com/2014/04/01/hacking-con-python-parte-9-web-crawling-con-scrapy/
https://thehackerway.com/2014/04/08/hacking-con-python-parte-10-mechanize-para-interactuar-con-aplicaciones-web/
https://thehackerway.com/2014/04/15/hacking-con-python-parte-11-desarrollo-de-un-crawler/
https://thehackerway.com/2014/04/22/hacking-con-python-parte-12-usando-urllib3-y-requests/
https://thehackerway.com/2014/04/29/hacking-con-python-parte-13-mecanismos-de-autenticacion-en-protocolo-http/
https://thehackerway.com/2014/05/06/hacking-con-python-parte-14-utilizando-nmap-desde-python/
https://thehackerway.com/2014/05/06/hacking-con-python-parte-14-utilizando-nmap-desde-python/
https://thehackerway.com/2014/05/20/hacking-con-python-parte-16-twitter-desde-python-utilizando-el-protocolo-oauth/
https://thehackerway.com/2014/05/27/hacking-con-python-parte-17-fuzzdb-y-pywebfuzz/
https://thehackerway.com/2014/06/03/hacking-con-python-parte-18-modulo-ftplib-para-acceder-a-servidores-ftp/
https://thehackerway.com/2014/06/10/hacking-con-python-parte-19-automatizacion-con-pexpect/
https://thehackerway.com/2014/06/17/hacking-con-python-parte-20-controlando-servidores-ssh-con-paramiko/
https://thehackerway.com/2014/06/24/hacking-con-python-parte-21-automatizacion-con-plumbum/
https://thehackerway.com/2014/07/01/hacking-con-python-parte-22-caracteristicas-avanzadas-de-plumbum/
https://thehackerway.com/2014/07/08/hacking-con-python-parte-23-controlando-instancias-de-tor-con-stem/
https://thehackerway.com/2014/07/15/hacking-con-python-parte-24-consulta-de-descriptores-de-tor-con-stem/
https://thehackerway.com/2014/07/22/hacking-con-python-parte-25-atacando-repetidores-de-salida-de-tor/
https://thehackerway.com/2014/07/29/hacking-con-python-parte-26-introduccion-a-twisted/
https://thehackerway.com/2014/08/05/hacking-con-python-parte-27-construyendo-clientes-y-servidores-con-twisted/
https://thehackerway.com/2014/08/12/hacking-con-python-parte-28-introduccion-a-pydbg/
https://thehackerway.com/2014/08/19/hacking-con-python-parte-29-scripting-en-inmmunity-debugger-pycommands/
https://thehackerway.com/2014/08/26/hacking-con-python-parte-30-scripting-en-inmmunity-debugger-pyhooks/
https://thehackerway.com/2014/09/02/hacking-con-python-parte-31-examinando-programas-y-librerias-con-pefile-y-pydasm-2/
https://thehackerway.com/2014/09/09/hacking-con-python-parte-32-uso-de-fabric-para-crear-botnets-sobre-servicios-ssh/
https://thehackerway.com/2014/09/16/hacking-con-python-parte-33-peticiones-http-contra-tor-utilizando-requests-y-requesocks/
https://thehackerway.com/2014/09/30/hacking-con-python-parte-34-examinando-servicios-snmp-con-pysnmp/

Libros:
https://thehackerway.com/libros/

Han de estar hechos con una versión vieja de Python pero igual te sirven como base, los puedes migrar a una versión más actual o a partir de acá seguir cursos o libros más actualizados con mucha más facilidad.

En cuanto a las LTSB y LTSC solo se pueden descargar por el público en general y legalmente desde la página de Microsoft y solo son versiones de Evaluación que duran 90 días, Las versiones de evaluación no se pueden activar, pasados los 90 días se apagará automáticamente pasado una hora, se puede resetear los 90 días dos veces, dando un total de 9 meses, también es posible volver a resetear ese tiempo pero ya es más complejo.

También hay versiones LTSB y LTSC que no son de evaluación y se pueden activar, pero no están disponibles legalmente para el público en general, aunque siempre hay ISOs filtradas que se pueden descargar. Siempre se prefieren estas por ser activables siempre y cuando se esté seguro de que es una ISO original

Puedes buscar a partir de los nombres de distribución o los Hashes, siempre comprueba los hashes para asegurarte de que estás ante un ISO original y no uno modificado. Un buen repositorio de hashes es: https://files.rg-adguard.net/search

No creo que en softcomputers te estén ofreciendo la descarga de un LTSC, lo más probable es que sea una versión normal de las que se pueden descargar desde Microsoft

Por acá encontré este repositorio de descargas de Windows 10 LTSC 2021: https://opendirectory.luzea.de/luzea/Windows_10_Enterprise_LTSC_2021/ supongo que la que necesitas es la: es-es_windows_10_enterprise_ltsc_2021_x64_dvd_51d721ea.iso

- Ahí hay un pequeño detalle, si revisas el hash o analizas esa ISO con Dism para ver su versión dirá que está basada en la 2004 y no en la 21H2 PERO si la instalas si aparece como 21H2, jeje debe ser algún error en la descripción del .wim

Por cierto, creo que no existen licencias OEM para las LTSC ya que están destinadas a empresas, no lo tengo confirmado. Aunque siempre se puede usar un activador o licencia KMS, ahora que está en auge el famoso MAS https://massgrave.dev/

Debes descargar e instalar el Certificado actualizado, esto es necesario en un Windows 7 para poder continuar navegando hoy en día: https://foro.elhacker.net/software/como_resolver_el_error_laquola_conexion_no_es_privadaraquo-t512488.0.html;msg2255995#msg2255995