Yo no te recomende ese adaptador, la gente habla maravillas de ese adaptdor y del chip RTL8187L pero personalmente no me gustan nada.
Si quieres ir en serio con esto, yo te recomiendo una PCI con un chip Atheros 5005G si las de antes, si quieres soportar la frecuencia 5Ghz (a) te recomiendo el chip Atheros 5006 que es el que tengo yo en una MiniPCI como te conte antes.
Bueno tendras que comprobar que todo funcione en tu portatil, yo la tenia en un PC con un adaptador, claro que hace mil siglos que no la uso. Pero es una muy buena la verdad.
En ciudad wireless en el apartado MIniPCI tienes para escojer, si necesitas ayuda ya sabes, pero si no te quieres complicar la vida ves a por la USB esa que dices. Y en PCI tienes las AR5005G.
Un saludo.
P.D: La banda (n) esta en la misma frecuencia que b/g, simplemente que esta esta en 300Mbps, nada mas.