ups se me paso pera que lo edito...
ahora que lo veo esta demas la variable lo puedes poner directo..
.URL = "ftp://ftp.usuarios.lycos.es"
Call .Execute(, "Put " & "prueba.txt" & " " & "prueba.txt")
primer prueba.txt es el archivo a subir con ese nombre
segundo prueba.txt es el archivo subido con ese nombre, este lo puedes cambiar