Para nada, cuanto antes empieces mejor claro, pero lo de la edad da igual no te preocupes, te recomiendo Muay Thai, en una arte tailandes BRUTAL, en serio es bestial te enseña a usar todo, desde los codos, hasta las rodillas, aparte de que ganas reflejos, velocidad, etc. Es el arte marcial base para MMA por ejemplo ya que se usa todo para golpear, yo hice Muay Thai y te aseguro que no te decepcionará, aunque los entrenamientos pueden llegar a ser algo "heavys" o dolorosos, ya que se golpea con la espinilla
Saludos y mucha suerte!