Como emprendedores es muy importante tener una mente ejercitada y constantemente estar aprendiendo cosas nuevas, y la lectura es una excelente herramienta para poner a trabajar nuestra mente y mantenerla activa.
Aquí en este blog les hemos compartido cientos de ebooks gratuitos sobre diversos temas de interés para emprendedores, profesionales y empresarios, pero si te parecen pocos, a continuación te comparto una nueva recopilación con 15 ebooks gratis.
Los libros han sido elaborados y publicados por distintas entidades de apoyo a emprendedores, y fueron recopilados en el blog de websa100. Cada uno de los libros trata temas muy importantes a tener en cuenta a la hora de emprender. Espero que te sean de utilidad.
A continuación tienes la lista de libros, solo debes hacer clic sobre cada uno de ellos para poder descargarlos.
LISTA DE EBOOKS PARA EMPRENDEDORES:
1. 5×2 motivos para emprender: ¿Necesitas razones para emprender? En este libro encontrarás al menos 10 razones para animarte a hacerlo.
2. De la idea a la empresa: ¿Tienes una idea de negocios? Aquí encontrarás los pasos para convertir tu idea en una empresa.
3. Manual básico para emprender: Un documento con recomendaciones y consejos de gran utilidad para todo aquel que esté pensando en iniciar su propio negocio.
4. Errores más frecuentes al emprender: Aquí encontrarás los errores más comunes que suelen cometer los emprendedores y algunos consejos para evitarlos.
5. El Arte de Crear Riqueza: Una interesante lectura que te presenta las diferentes formas de hacer negocios y te ayuda a seleccionar la adecuada para ti según tus capacidades.
6. Herramientas de creatividad: La capacidad creativa es fundamental a la hora de emprender. En este ebook te presentan diversas herramienta para ser más creativo.
8. Enciclopedia del emprendedor: Un compendio de nueve fasciculos donde encontrarás información para iniciar y gestionar tu propio negocio.
9. Manual de Autoempleo: Si quieres desempeñarte como autónomo aquí encontrarás diferentes pasos, consejos y recomendaciones que te serán de gran ayuda.
10. Trámites para ser autónomo paso a paso: Uno de los temas más importantes a la hora de ejercer una actividad económica por cuenta propia es realizar los tramites de formalización. En esta guía te presentan cada uno de los tramites necesarios para hacerte autónomo.
11. 40 Ideas para hacer Crecer tu Pyme: ¿Quieres que tu pequeña empresa crezca y se convierta en una gran compañía? Aquí tienes al menos 40 ideas para expandir tu negocio.
12. Manual de técnicas comerciales: Este manual expone las principales técnicas a poner en práctica en el área comercial de tu empresa o negocio.
14. Diez pasos para crear una empresa: Un interesante libro que resume en 10 pasos el proceso de creación de empresas. Un muy buen documento para emprendedores.
Muchas personas creen que sudar al entrenar se traduce en mejores resultados. Por esto, no faltan quienes salen a correr con ropa abrigada o envueltos en plásticos creyendo que así eliminarán calorías de manera más rápida y efectiva. Pero, ¿cuánto hay de cierto en todo esto? ¿Es bueno sudar demasiado al hacer ejercicio? ¿Existen personas más propensas que otras a lograrlo? Aquí revelamos algunos mitos y realidades sobre un tema crucial para comprender mejor cómo funciona nuestro cuerpo.
Mito: Sudar ayuda a quemar grasas
Sudar y adelgazar no son dos factores que vayan de la mano. Al transpirar se pierden agua y sales minerales que se recuperan inmediatamente con la hidratación. En realidad, es el ejercicio físico el responsable de eliminar calorías del cuerpo, por lo que estimular la sudoración con fibras sintéticas, fajas en el abdomen o plástico pegado a la piel, no sólo no ayuda a perder peso sino que puede resultar perjudicial para salud, provocando deshidratación y golpes de calor.
Realidad: Las personas entrenadas sudan más
Numerosos estudios comprobaron que, ante una misma actividad, quienes realizan ejercicio cotidianamente suelen sudar más que el resto debido a que su capacidad de enfriamiento está más desarrollada. El sudor se produce través de unas tres millones de glándulas sudoríparas presentes en el cuerpo y una persona en movimiento puedo eliminar por este medio alrededor de 1,5 litros de líquidos por hora. De acuerdo al especialista Beth Stover Mooradian, a medida que el deportista está más entrenado comienza a sudar en sus extremidades, esto es los brazos y las piernas. Un triatleta, incluso, puede producir casi cuatro litros de sudor en 60 minutos.
Mito: Las bebidas hidratantes son siempre más eficientes que el agua
Las bebidas deportivas prometen estar un paso más adelante que el agua para mantener la hidratación al entrenar. Sin embargo, hace poco más de un año la publicación médica BMJ dio a conocer los resultados de sus estudios sobre el tema: no existen suficientes evidencias que respalden que estos líquidos comerciales sean mejores que el agua para hidratar. Incluso, algunas de estas bebidas tienen alto contenido de azúcar o llevan a incorporar demasiadas sales minerales, lo que termina siendo contraproducente para la salud.
Asimismo, los especialistas sugieren que para mantenerse correctamente hidratado es necesario tomar líquidos cuando se comienza a sentir sed y no antes. “Un aumento de tan sólo el dos por ciento de la cantidad de líquido corporal puede alterar el rendimiento físico y mental”, asegura Tim Noakes de la Universidad de Cape Town.
Realidad: Los hombres sudan más que las mujeres
De acuerdo a científicos de la Universidad Internacional de Osaka y de la Universidad Kobe en Japón, los hombres son más efectivos que las mujeres para sudar mientras hacen deporte. En un estudio publicado en la revista Experimental Physiology, luego de evaluar a voluntarios de ambos sexos, los científicos sugirieron que la respuesta de las glándulas sudoríparas al ejercicio físico en personas entrenadas fue menor en el género femenino que en el masculino. Esto podría deberse, concluyeron aquéllos, a que la testosterona de los hombres aumentaría los niveles de sudor.
Mito: Sudar ayuda a eliminar toxinas
Esta creencia sumamente extendida se acerca más a un mito que una realidad: cada vez que se suda se eliminan tan sólo un uno por ciento de toxinas. El Dr. Charles Smith explica que las sustancias como “el mercurio, el alcohol y la mayoría de los fármacos son eliminados por el hígado, los intestinos o los riñones” y no por la transpiración. Esto se debe a que el sudor se conforma en un 99 por ciento por agua y el resto es una pequeña cantidad de sal, proteínas, hidratos de carbono y urea.
Realidad: Las personas sudan menos a medida que envejecen
Al pasar los años las glándulas sudoríparas ecrinas comienzan a encogerse y a volverse menos sensibles, por lo que necesitan cada vez más calor para cumplir su función de enfriar al cuerpo. De acuerdo a un estudio publicado en la revista Journal of Applied Physiology, el análisis de un grupo de voluntarias permitió determinar que las mujeres de 52 a 62 años sudan menos que las de 20 a 30 como respuesta a esta reducción en las células de la dermis.
Argentina, Arquitecta de Software -especializada en tecnologías GLAMP (GNU/Linux, Apache, MySQL, Python y PHP)- y Agile Coach con un gran enfoque en Scrum y eXtreme Programming. Blog – twitter
Indira Burga
Perú, Ing. de Sistemas, Certified Scrum Master (CSM), Gestora de Proyectos de desarrollo de software, programadora PHP, analista y nueva amante de la metodología Agile para Gestión de Proyectos. Jefa del Área de Sistemas, por lo cual promueve todo desarrollo y/o implementación bajo plataformas Open Source. twitter.
Laura Mora
Adm. de Redes y Sistemas GNU/Linux http://blackhold.nusepas.com Especialidades: GNU/Linux, Seguridad Informática, Redes, Administración de Sistemas.
Mª José Montes Diaz
Téc.Informática de gestión; Monitora de Fpo; Docente de programación Python y Scratch. Archera && Activista del software libre y cultura libre. Córdoba – España · blog.archninfa.org
Milagros Infante M.
Huancayo. 19 años , estudia informática en la Universidad Continental, Perú. Pertenece a la comunidad de Software Libre “LumenHack“.
Internacional
Kristina Vladimirovna Svechinskaya
Es una hacker ruso y estudiante de la Universidad de Nueva York, fue acusada de un complot para defraudar a varios bancos británicos, EE.UU. por sumas considerables y el uso de pasaportes falsos. Según la acusación, Svechinskaya utilizaba el troyano Zeus para atacar a miles de cuentas bancarias .
RAVEN ALDER
Raven tiene un doble fondo, en seguridad de redes e ingeniería de pruebas ISP.Ha trabajado como arquitecto Backbone Senior y Consultor Senior en Seguridad informática. Su interés por la seguridad de las redes de extremo a extremo la ha llevado a examinar y establecer estándares pioneros en la seguridad de la infraestructura de red.
JOANNA RUTKOWSKA
Joanna es un especialista en seguridad informática, es de Polonia y es conocida por su contribución a Windows Vista el 4 de agosto de 2006, durante la conferencia Black Hat Briefings, Rutkowska a demostrado al mundo dos maneras de hackear Windows Vista Beta 2 … y creó la Blue Pill especializada en sigilo.
YING CRACKER
Uno de los hackers más hermosa de China. Ella ha publicado una gran cantidad de articulos en la web, acerca de intrusión.
Xiao Tian
Xiao Tian, 19 años, es el “general” de nuevo ejército chino de hackers femeninas, The Cn girl Security Team – en la actualidad, el grupo cuenta con más de 2.200 miembros.
MADRID, 15 Nov. 13 / 05:51 pm (ACI/Europa Press).- Ya está aquí el primer tráiler de Noé (Noah), la cinta que llevará el pasaje bíblico del diluvio universal a la gran pantalla. Una superproducción protagonizada por Russell Crowe y dirigida por Darren Aronofsky.
La apocalíptica epopeya del Arca de Noé salta al cine con esta mastodóntica producción. Una cinta que en su primer adelanto ya nos muestra toda la épica y espectacularidad que nos espera en lo nuevo del director de Cisne negro, El luchador o Réquiem por un sueño.
En Noé veremos cómo su protagonista no solo debe afrontar la misión de construir el arca para salvar a las especies animales y a su familia del diluvio que arrasará con todo, sino que también, como adelanta el tráiler, tendrá defenderse del resto de humanos que intentar arrebatarle su embarcación al grito de "¡Tomad el arca!".
Además de a Crowe, en lo nuevo de Aronofsky veremos a Jennifer Connelly, que ya coincidió con el protagonista en Una Mente maravillosa y que encarnará a Naameh, la mujer de Noé; a Anthony Hopkins que será Matusalén; y a Emma Watson, que interpretará a Ila, una joven que tiene una cercana relación con Shem, uno de los hijos de Noé.
Douglas Booth (LOL, Romeo and Juliet) será quien encarne a este hijo enamorado de Noé, mientras que Logan Lerman (Percy Jackson y el ladrón del rayo, Los tres mosqueteros) dará vida al otro hijo de Noé, Ham. El villano de la película será Ray Winstone (Infiltrados, London Boulevard).
Con un guión que firman Ari Handel y el propio Aronofsky, y que ha contado con la colaboración del nominado al Oscar John Logan (Gladiator, La invención de Hugo), el estreno de lo nuevo de Darren Aronofsky está fijado para el 4 de abril de 2014.
En el mundo de la informática la tecnología avanza de manera extrema, o por lo menos lo ha hecho recientemente, hoy recopilé algunas imágenes de como se veían algunos de los sitios web más usados hace algunos años, no son demasiados pero repito que en el mundo de la informática basta con unos meses para lanzar a la venta otra versión mejorada de lo que tienes, empecemos.
1.- Google El primer sitio web que te mostraré hoy es el clásico "Google", desde sus primeras fases podemos observar la implementación del botón "I'm feeling lucky" ó "Voy a tener suerte", sin duda hoy en día es uno de los buscadores más usados por la gente, sin embargo existen otros parecidos.
2.- Youtube El siguiente sitio corresponde a youtube, hoy uno de los servidores de video más usados por los usuarios, claro aquí vemos la pagina cuando aún no era comprada o asociada con google.
3.- Facebook En nuestro tercer lugar queda la famosa red social "Facebook" en su origen titulada The Facebook esta foto da lugar al 2004 pero no fue hasta poco tiempo después cuando comenzó a salir a la luz.
4.- Yahoo El numero cuatro se titula Yahoo uno de los buscadores que se usó hace algún tiempo, aún lo usan muchas personas, pero su esplendor ha sido reducido por google.
Not everything in Russia is crazy people in cars, anti-gay mobs and a Nazi government with no respect to human rights. Here's something that I wish we had: a machine that gives you a subway ticket for 30 squats in less than two minutes.
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