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Tema: Tu pequeño secreto (Leído 23,104 veces)
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101 SER
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Mensajes: 219
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Constance, si tu vieras los platos que yo consumo durante el dia te caes para atras 20 veces  duermo 5 horas todos los dias, desayuno generalmente 364 gramos de cereal con leche (si ese cereal de Kellogs) la caja completa consumo de desayuno, de merienda antes del almuerzo siempre consumo una bebida y un aperitivo los cuales pueden ser coca cola+1 pedazo de pizza, 1 chocolate caliente + 1 croissants relleno de algo, 1 vaso de jugo + 1 empanada, etc.. De almuerzo consumo al menos como minimo 3 cucharadas de las grandes que se usan para cocinar de arroz, carne generalmente frita (pollo empanizado o pescado), frijoles o judias, ensalada y agua. Y de cena, algo leve sin azucar esto puede ser 2 o 3 paquetes de Doritos, papitas fritas, platanitos verdes o machos fritos, etc... poco comes.. mi dieta es algo especial ya que me preparo para competir en 3 años o asi pero lo mio es mas burro predesalluno: queso fresco y 10 nueces batido de proteina, desalluno: 2 platanos, 2 huevos y una judias arroz patatas o algo almuerzo: 2 pechugas de pollo y mas nueces comida: ensalada, atún arroz batido de proteina merinda 1: queso 20%, 6 huevos y CarniTank merienda2: batido de nutrientes nueces y tipo redbull pero de beberly cena: queso fresco (si estoy muy agotado algo de chocolate 1 onza) ensalada leche aprende tifa, estoy en 110Kg mido 1,90m yo si uqe estoy "gordito" Gordito no, tu eres un toro ¡! ¿Haces algún arte marcial o algo? Porque eso ya es para cagarse al verte xDD
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Lo único que Dios nos a dado, es la espalda. - CRS
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^Tifa^
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Mensajes: 2.804
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Porfavor chicos la foto era para Constance  no desvien la pregunta inicial por esta, cualquier cosa a comentar existe el MP y existe el messenger (Si para ti GNU Lopez ) Por cierto Peibol... me ganaste en consumo alimentario pero para tu estatura, no veo tantisimo peso exhagerado yo tengo 70 kilos. |
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101 SER
Desconectado
Mensajes: 219
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Porfavor chicos la foto era para Constance no desvien la pregunta inicial por esta, cualquier cosa a comentar existe el MP y existe el messenger (Si para ti GNU Lopez ) Por cierto Peibol... me ganaste en consumo alimentario pero para tu estatura, no veo tantisimo peso exhagerado yo tengo 70 kilos. Tú misma lo dices... ¿Por que no le has enseñado tu fotito a Constance por MP o messenger?
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Lo único que Dios nos a dado, es la espalda. - CRS
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peib0l
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Mensajes: 3.493
freedom
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Por cierto Peibol... me ganaste en consumo alimentario pero para tu estatura, no veo tantisimo peso exhagerado yo tengo 70 kilos. entonces eres perfecta para mi, cuando quieras te invito a comer  pdt: no e puesto las cantidades de arroz ni judias ni queso ni litros de batidos por no asustar (0% grasas)
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Constance
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Mensajes: 988
Mi Willyto
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Tranquila Constance, yo tampoco es que tenga un perfil de Miss Mundo o similar Gordita en lo que cabe. Tifa ,de verdad ,no estás gorda,,.....estás bien..incluso delgada. Tienes mucha suerte por tener ese metabolismo , ya te lo dije antes... por cierto la camiseta chulísima , me recuerda a una que me compré yo hace un tiempo en Stradivarius, .....la mía es gris, y lleva un dibujito the pink panther en rosa, con shorts vaqueros queda genial... PD.te lo digo en serio , si yo comiese todo eso que comes tú....me hubiera convertido en una pelota rodante....jajajja
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peib0l
Wiki
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Mensajes: 3.493
freedom
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PD.te lo digo en serio , si yo comiese todo eso que comes tú....me hubiera convertido en una pelota rodante....jajajja
por lo menos no te cansaria de andar XDDD con pedir un empujoncito de vez en cuando ya esta XD Salu2
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Darioxhcx
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Mensajes: 2.294
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por que siempre buscan la forma de poner una foto sulla o hablar de su peso ?
a nadie le interesa :|
cuando van a entender ?
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Constance
Desconectado
Mensajes: 988
Mi Willyto
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PD.te lo digo en serio , si yo comiese todo eso que comes tú....me hubiera convertido en una pelota rodante....jajajja
por lo menos no te cansaria de andar XDDD con pedir un empujoncito de vez en cuando ya esta XD No me canso de andar porque ando dos horas diarias ,o sea unos 8 km diarios ... por cierto he visto que haces predesayiuno y desayuno, varias meriendas, pero solo una cena....... a ultima hora no te da hambre??'......no haces una postcena??? Comes 8 huevos diarios ,no es mucho.????....te lo digo porque yoa al no comer carne ni pescado, tengo que comer huevos por la proteína ,pero el médico me dijo que no pasase de 5 a la semana...........ademá no se como los comerás pero como sean fritos con tomate ,eso debe de llenar,....
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« Última modificación: 2 Junio 2010, 18:44 pm por Constance »
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Draklit
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por que siempre buscan la forma de poner una foto sulla o hablar de su peso ?
a nadie le interesa :|
cuando van a entender ?
A la gente le gusta hablar de ellos, y a nosotros nos gusta chusmear fotos  (Al menos a mi) así que
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101 SER
Desconectado
Mensajes: 219
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por que siempre buscan la forma de poner una foto sulla o hablar de su peso ?
a nadie le interesa :|
cuando van a entender ?
Y más en un post que no tiene nada que ver... xD
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Lo único que Dios nos a dado, es la espalda. - CRS
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