Por otro lado, lo que quieres hacer se hace así:
Por lo que entendí quieres definir las propiedades de la ventana fuera del Main, la solución es crear una variable de tipo JFrame de clase o extender de la clase JFrame, así se vería extendiendo:
Código
import javax.swing.JFrame; public Ventana() { setTitle("Nombre de ventana"); setBounds(100, 100, 300, 300);//Coordenadas y tamaño de la ventana setVisible(true); } new Ventana(); } }
Este simple código que te pase, te mostrara una típica ventana con un tamaño y un nombre que yo mismo le puse, y es 100% POO, así que si quieres entenderlo no te queda otra que estudiar POO hermano.
Un saludo.