Mirate esto: http://www.cplusplus.com/reference/cstring/ Por ejemplo strstr(); Igual que has puesto los asteriscos al principio, puedes ponerlos al final para delimitar el comando.
En HTTP el cliente tiene que mandar la petición para que el servidor responda. En este caso tu mandas un POST ( POST dir_protegido/usuario1.php HTTP/1.1\r\n ) el servidor ejecutará usuario1.php y te mandara de vuelta la salida, pero con su cabecera HTTP por delante.
Tienes que pensar como si los bots fuesen clientes de una web. Cada uno de ellos se conecta cada X tiempo y la web responde con una página en blanco. Si tú colocas un comando, en vez de ver la página en blanco, tienen que ver el comando: