Hola,
Si tienes mucha paciencia, pues adelante con tu aventura con Linux. Si no eres muy paciente, no te lo recomiendo, porque a lo mejor te saca de tus casillas cuando tengas que empezar a instalar software a través de un repositorio. Además dices que no tienes experiencia de ningún tipo con Linux.
pues creo Windows 10 y Windows 11 (que no lo conozco) son sistemas muy lentos
Como puedes afirmar eso si no los has probado?
si borro cosas y meto la iso de Linux o lo que sea podré instalarlo? Cuanto ocupa este sistema operativo? Tengo otro pendrive de 4GB
No se cuanto ocupa Linux, y menos si no nos indicas que distribución de Linux vas a utilizar. No solo es descargarte la .iso y a correr, tendrás que preparar el USB para que Linux sea booteable y puedas cargar el instalador
Saludos,