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Diego Arenas
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Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo
Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo - Allen Carr [Book+Mp3] Editorial Espasa | Allen Carr | 28 Ed. 2003 | 98pg | ISBN: 84-239-3582-5 | 8mb + 39mb
Descripción: Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo de Allen Carr, es el libro más vendido del mundo para dejar de fumar. Un libro basado en la experiencia de muchos años ayudando y consiguiendo, por medio de charlas presenciales, que miles de fumadores dejen el tabaco para siempre.
En España se abrió el primer centro Easyway en 1995 y actualmente se imparten estas charlas presenciales por todo el país. Muchas empresas y organizaciones, tanto en España como en otros países, han utilizado el Programa Empresarial Allen Carr's Easyway para cumplir la legislación existente o recomendable (IBERDROLA, AENA, MERCEDES BENZ, PANRICO, FRIGO, FRUDESA, CAIXA CATALUÑA, FAGOR, EROSKI, CARREFOUR, entre otras). Estudios independientes en más de 500 empresas de España demuestran que la eficacia del método
Easyway tiene un porcentaje de éxito muy por encima de cualquier otro. Este programa para dejar de fumar esta considerado el Nº1 mundial en cuanto a resultados, rapidez, experiencia, nivel de satisfacción y rentabilidad.
El método Easyway, reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, consigue un 70% de éxito anual, lo que le sitúa muy por encima de otros métodos. Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido, y no requiere ningún tipo de sustitutivo, medicamento o truco. Conozca todo sobre el método Easyway y descubra cómo puede utilizarlo consigo mismo.
Allen Carr escribió este libro para ayudar a los fumadores que no podían acudir a su exitosa charla Easyway. Desde aquella fecha se han vendido más de cuatro millones de ejemplares en todo el mundo y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas. Quien sigue el método Easyway no sólo dejará de fumar inmediatamente, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida.
El método Easyway hace posible que el fumador deje de fumar:
* Inmediatamente. * Permanentemente. * Sin emplear la fuerza de voluntad. * Sin sufrir síndrome de abstinencia. * Sin utilizar tácticas de choque, píldoras, parches u otros artilugios. * Con la lectura del libro millones de fumadores han dejado de fumar fácilmente. En España se han vendido más de 600.000 libros y en todo el mundo se superan los cuatro millones de copias.
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« Última modificación: 6 Agosto 2008, 02:28 am por Diego Arenas »
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Tablas De Composicion De Alimentos
Tablas De Composicion De Alimentos (Ciencia Y Tecnica), Olga Moreiras Tuni, Angeles Carbajal, Carmen Cuadrado Vives (EDICIONES PIRÁMIDE) 144 pages | Publisher: Piramide Ediciones Sa | June 30, 2004 | Language: Spanish | ISBN: 8436819454 | PDF | 11MB | Olga Moreiras Tuni, Angeles Carbajal, Carmen Cuadrado Vives
Descripción: Para estar correctamente nutridos no es necesario comer determinados alimentos, sino las cantidades adecuadas de energía y nutrientes (proteínas, grasas, hidratos de carbono, minerales y vitaminas) que están almacenados en ellos. Actualmente existe un creciente interés sobre las llamadas enfermedades degenerativas (obesidad, enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, diabetes, osteoporosis, etc.) en cuya etiología aparecen algunos componentes de la dieta y cuya influencia puede empezar ya desde la infancia.
Así, el conocimiento de la composición de los alimentos incluidos en estas tablas, en fibra, colesterol y ácidos grasos, es imprescindible no sólo para el especialista en nutrición, sino también para el individuo, sano o enfermo, que quiera adaptar las normas generales de una alimentación equilibrada a su situación particular.
En esta edición se ha ampliado considerablemente el número de alimentos hasta un total de 550. Además, se han incorporado los datos correspondientes al contenido en azúcares y almidón, desglosando así los hidratos de carbono, y se han ampliado los minerales incluyendo fósforo y selenio.
Esta información, junto con la añadida sobre ingestas recomendadas, calidad de la dieta y los pesos de las raciones habituales de consumo, tiene como objetivo principal ayudar al usuario a conseguir una mejor valoración y programación dietética de los alimentos, menús y dietas que consume.
Lista de Contenidos: - Prólogo. - Agradecimientos. - Cómo utilizar este libro. - Alimentos y nutrientes. - Breve recuerdo. - Las tablas. - Composición en energía, macronutrientes, minerales y vitaminas por 100 g de porción comestible. - Composición en ácidos grasos y colesterol por 100 g de porción comestible. - Composición en carotenoides y en equivalentes de retinol de verduras, hortalizas y frutas —crudas y cocidas— por 100 g de porción comestible. - Ampliación de la composición en ácidos grasos —44 isómeros, cis y trans— por 100 g de porción comestible. - Ingestas recomendadas de energía y nutrientes para la población española. - Calidad de la dieta y objetivos nutricionales para la población española. - Medidas caseras y raciones habituales de consumo. - Enlaces de interés. - Bibliografía. - Índice de alimentos.
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Como Cautivar a las Mujeres
Cautivar Mujeres PDF | Spanish | PDF | 50 Pages | No ISBN | Cautivar-Mujeres.com | 1.74 MB
Descripción: Prepárese para experimentar las mayores estrategias y trucos de seducción que le enseñarán cómo usar su propio lenguaje corporal, y cómo leer el de los demás.
Ahora, tiene la ocasión de conocer los asombrosos secretos para atraer y seducir a hermosas mujeres. Las técnicas reveladas en ésta guía mantendrán su agenda a reventar. El manual está atestado de consejos y trucos tan fáciles de poner en práctica que usted se asombrará de los resultados.
Con esta Guía Aprendera a: - Cómo ligar casi en cualquier parte - Superar la timidez y actuar con seguridad - Saber cuándo y cómo aproximarse a ellas - Crear química sexual - Llevarse mujeres a la cama - Hacer que se enamoren de usted - Tener ventaja sobre otros hombres - Llegar a ser un hombre interesante - Abordar a una chica sin miedo al rechazo - Conquistar a esa chica que tanto le gusta - Ser un auténtico "imán" para las mujeres Y Mucho, Mucho Más !!!
Con esta guía, usted aprenderá sobre las mujeres, lo que les atráe, y lo que les hace débiles. Actuar de forma educada es sumamente importante para el éxito con ellas. Sabrá entenderlas pronto, cómo acercarse y cómo hablarles para conseguir interesarlas estando con usted. También aprenderá más sobre si mismo, y cómo su mente le ayuda a lograr sus metas.
Practicará encontrarse con mujeres, hablará con ellas, y se enfrentará a posibles rechazos, especialmente al principio, indudablemente. Usted debe conocer los secretos y formarse para garantizar el éxito en cualquier proposito que usted desee con las mujeres.
Lo que sigue está lleno de consejos prácticos y trucos que le ayudarán a convertirse en un autentico imán para las mujeres.
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Sea Usted una Computadora Humana
Sea Usted una Computadora Humana, Jaime Garcia Serrano (Libros en RED) Spanish | PDF | 3.17MB | Jaime Garcia Serrano | Publisher: Libros en Red | August 12, 2004 | 260 pages | ISBN: 9875610860
Descripción: ¡Mejore su memoria y su capacidad de aprendizaje en un 100% con sólo leer este libro! Sea usted una computadora humana enseña con ejemplos concretos, cómo alcanzar un pleno desarrollo de la memoria, a tener una mente disciplinada y a utilizar con facilidad la relajación que ayuda plenamente a alcanzar los objetivos deseados y la solución inmediata para muchos problemas matemáticos.
Lista de Contenidos:
Prólogo Concentración Ejercicios de concentración Relajación Ejercicios de relajación Respiración Ejercicios de respiración Preparación mental Unas pocas palabras base para una gran memoria Diez palabras nuevas Vamos para las treinta palabras Primer salto Y, ahora sí... El gran salto.. Aprender los nombres de las personas La referencia un famoso Por medio de imágenes Buscar el gancho visual de cada persona Vocabulario de imágenes Los apellidos Aprender un escrito Memorización de un texto Aprender números de teléfonos Aprender los números de los documentos Aprender el número del D.N.I. Aprender la matrícula de los coches
Aprender el número de la cuenta de ahorros Utilizando las partes del cuerpo Una sorpresa... Juego de teléfonos La Universidad Aquí es comprobando... Ejercicios con cinco dígitos Y a trabajar con millones Números de 4, 6 y 8 dígitos Trabajo con 4, 6 y 8 dígitos Raíz cuadrada de decimales Cómo obtener la raíz cúbica ...Y... Llegaron los decimales... Los sencillos logaritmos Trabajemos con funciones... Tabla para funciones trigonométricas con dos decimales,para seno Función coseno Tangentes y cotangentes Factoriales... Técnicas de estudio antes de estudiar Durante el estudio Después del estudio Cerebro colombiano Una profesión
Sobre el Autor El colombiano Jaime García Serrano es considerado "el calculista matemático del siglo". Ha descubierto métodos abreviados para resolver problemas por medio del cálculo mental y logró lo que nunca antes pudo otro ser en la tierra: demostrar que es más rápido que una computadora.
Así lo acredita la organización literaria GUINNESS RECORDS, con sede en Londres, en el libro Guinness de los récords mundiales, donde, en la página 22 de la edición de 1990, se lo llama LA COMPUTADORA HUMANA. Le reconcen, además, dos registros orbitales: el cálculo más rápido de la raíz 13 de una cifra de cien números (en solo 0,15 segundos) y la memorización de un número de 200 dígitos.
La eficacia de su sistema le permitió, el 4 de junio de 1990, acrecentar esa hazaña, y en batir en la capital colombiana su propio récord: memorizó 20 números más, es decir 220. Sus hijos Jaime Alexis y Weimar Arley han seguido las enseñanzas de su padre y realizan operaciones a grandes velocidades.
Jaime García Serrano ha publicado ya varios libros, además del que aquí presentamos: Manual del ábaco, Carnaval matemático y Manual del Cubo Rubik. En ellos lo enseña todo.
http://rapidshare.com/files/135143706/Sea.Usted.una.Computadora.Humana.-.Jaime.Garcia.Serrano.LIBROS.EN.RED__By_Diego_Arenas.rar
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