Hola.

Si no tienes mucha idea, lo mejor es que te comuniques con tu proveedor de internet.

Saludos.

Lo más probable que es que no haya pasado absolutamente nada...
Simplemente el router del proveedor ha sido desconfigurado o reconfigurado, lo que puede provocar una caída de rendimiento si el tuyo no está correctamente configurado al otro (se borraron los datos que el tuyo tenga asignado).
...en definitiva,  configura el router del fabricante y revisa que se correponda con los datos del tuyo.

...segundos routers conectados al del proveedor, operan más ágil si se conectan por cable, aunque el cable limita la distancia al mismo.

También existe la posibilidad de interferencia por algún vecino... es algo un poco remoto, pero a alguien le acaba tocando la china...