Es simplemente una BD con muchos mail y porque le pusiste vida ¡? .... En todo caso ayudaria saber si sabes algo de programacion, y si ese es el caso que nos muestres algunos avances.
Puedes hacer con codigo o con la propiedad. Selecciona el form en diseño y de la barra de propiedades cambia la propiedad WindowsState (valga la redundancia) que esta en Normal a Maximized o por medio de codigo, en el evento load:
dim n as new random randomize() dim num as integer dim bol as boolean = false for i as integer = 0 to 10 num=n.next(0,10) for j as integer=0 to 10 if num = liestview1.item.item( j ) then bol=true exit for end if next if bol=false then listview1.items.add (num) next
claro que habria que acomodarlo con la recursividad.