Algo así seria ? disculpa si estoy poniendo alguna burrada soy medio nuevo en arduino  

unsigned long time_F1;
unsigned long time_F2;
 
 
void setup() {
  time_F1 = 0;
  time_F2 = 0;
 
}
 
 
void loop() {
 
  if(boton_presionado()){
    time_F1 = millis() + 5000; // tiempo + 5 segundos
    time_F2 = millis() + 20000; // tiempo + 20 segundos
  }
 
  if(time_F1 && time_F1 < millis()){ // si time_F1 no es 0 y el tiempo ya pasó
    time_F1 = 0; //lo volvemos a 0 para "apagarlo"
 
    //aquí tu proceso
 
  }
 
  if(time_F2 && time_F2 < millis()){ // si time_F2 no es 0 y el tiempo ya pasó
    time_F2 = 0; //lo volvemos a 0 para "apagarlo"
 
    //aquí tu proceso
 
  }
 
}
 

posible_primo = x
si x es 2, es primo (terminar programa)
si x es par, no es primo (terminar programa)
si x es 3, es primo (terminar programa)

entero i
para i desde 3, hasta i menor o igual que la raiz de x{
    si x es multiplo de i, no es primo (terminar programa)
    i = i+2
}
x es primo (terminar programa)
 

int primos[100];
int i;
int contador = 0;
for(i = 2; i < 100; i++ ){
  if( es_primo(i) ){ //aquí tus operaciones, yo lo estoy resumiendo
    primos[contador] = i;
    contador++;
  }
}
 
printf("los numeros primos conseguidos son: ");
for(i = 0; i < contador; i++){
  printf("%i, ", primos[i]);
}