buenas a todos

bueno como hago para yo guardar cierta informacion como un string o entero en un fichero de forma binaria, aun no he podida dar con eso si me podrian dar un ejemplo pequeño por ej de como guardar esto:

String Texto="Hola Java";

en un fichero pero binario, y algo lei sobre un buffer (BufferedInputStream) si seria con eso el ej mucho mejor se los agradeco...