grax por ser tu primer mensaje para ayudarme, seguire tus pasos, pero primero mirare de instalar el XP haber si hay suerte...

de momento lo que me preocupa es instalar el sistema operativo porque estoy usando UNetbootin y no me esta yendo nada bien..

EDITO:

SOLUCIONADO

Al final deje de usar el UNetbootin y empezé a usar el UltraISO, que por lo menos en este aspecto me a ido mucho mejor, no se porque el Windows XP sp3 no me funcionó y como también les estaba echando un vistazo a otros sistemas probé con el Ubuntu 8.10, no es nada del otro mundo pero necesitaba un sistema urgentemente,
gracias por todos los que me habéis ayudado y comentado, le habéis salvado la vida a mi netbook xD

Suerte a todos  

Hay otra opción más sencilla al menos en mi caso.

Al arrancar pulsa F8 para entrar en las opciones avanzadas de inicio.

En la lista de opciones que aparece elegimos la primera, Reparar Sistema.

Elegimos idioma y esperamos. Ahora nos sale otra lista de opciones, pues elegimos al última, Toshiba HDD Recovery, que sirve para volver a dejar el ordenador en el estado de fábrica.

Lo pongo no para volver a abrir un asunto, sino porque yo mismo me topé con este problema y al final he encontrado una solución más sencilla que no aparecía, por si a alguien le puede venir bien.

Un saludo.

Ordenador: Toshiba NB200
SO: Win 7 32 bits