buenas buenas

alguno q pueda aclararme y echarme 1 mano

necesito 1 regex que detecte este patron

@nick <--- tipo twitter

ejemplos de como debe cumplirse

@nick <- bien
qweqwe @nick qeqweqwe <- bien
qweqwe @nick <- bien
asd@nick.com <-- mal
@nick.com <-- mal
@nick'qweqwe <- mal

alguna idea ? tengo este pero no me convence  "(?<!\w)(@(\w+))" <-- bug con el patron  @nick.com

nope no me sirve ni 1 de las 2
la idea es q me tome solo los @nick pero cumpliendo los casos anteriores

-q si tiene texto antes del @ no lo tome, signos,puntos, y q se pueda poner al principio de la oracion o etc

el q puse hace todo, menos cuando le pones signos puntuacions q sigue bug