Gracias Amigo De Todas formas el codigo que envie yo tambien funciona al 100% ese de apretar y que salga un popup o algo así (ventana emergente), si a alguien ls sirve
aquí el código para deerminar el ancho de una columna
Código:
tuJTable.getColumnModel().getColumn(0).setResizable(false);//esto para que no se pueda editar el anocho manualmente
tuJTable.getColumnModel().getColumn(0).setPreferredWidth(500); // 500 es el tamaño de la columna, aun que pongas 1 el tamaño no sera casi invisible, ya que viene uno predeterminado