//este es el codigo para obtener el texto del panel
String lectura="";
lectura=jTextPane1.getText().toString();
texto.procesador(lectura);

public void procesador(String texto)
    {
        parrafo=texto.toCharArray();
        int x=texto.length();
        String pal="";
        int t=0;//contador total de letras
        int l=0;//contador de 80 letras
        while(t<x)
        {
            while(l<80 || parrafo[t]!='\0')
            {
                pal=pal+parrafo[t];
                l++;
                t++;
            }
            if(parrafo[t]=='\0'){t++;}
            Nodo nuevo=new Nodo(pal);
            insertar(nuevo);//inserta en la lista ligada
            l=0;
            pal="";
        }
    }