Hola, al ejecutar el juego (invocandolo desde la consola) me registro varios errores de distintos Thread por eso te dije eso y esos son errores logicos errores que suceden despues de la ejecución del programa.
No te habia criticado porque respondi lo  mismo que los demas pero recordé que en el taller hacemos pedasos(criticas constructivas) cuando publican algo y como nadie te habia criticado yo te queria ayudar criticando tu juego buen trabajo esto esta bien claro que se puede mejorar pero lo importate es "se juega" bueno eso. Sobre los FPS el juego puede correr a 30 o 60 esas velocidades esta bien.
Sigue asi, asi se empieza nos vemos.

Si es verdad de los FPS estan bien a 30 pero tambien a 60 entre mas rapido corra el juego mas rapido funciona internamente.
Es muy dificil calcular cuanto tiempo dormir pero luego se convierte en trivial, lo que tienes que hacer agarrar una calculadora y ver cuando tiempo es 1/30 o 1/60 ahora porque asi FPS es frame/segundos entonces si tomamos el reciproco tenemos segundos/frame entonces sale el tiempo de un frame 16 ms (60 fps) entonces revisas cuanto se demora un frame tomando un tiempo inicial y uno final le calculas cuanto se demoro y le restas cuando se deberia demorar y esa cantidad duermes
Bueno te lo dejo si es que no sabias.
Dejalo en 60 no mas esta bien asi.

Hola revisando mi delicious y organizandolo tambien encontre una pagina web con sonidos que talvez te sirvan. Nos vemos

a la disculpa fijate que me interesaria ver tu juego de navez en c y fijo tambien en java, no se si me podrias decir en donde verlo jaja  grazie..