Hasta donde sé, la mejor forma de eliminar arhcivos es "pisándolos" físicamente. De esa forma son irrecuperables los datos.

El formato a bajo nivel es lo más extremo.

Por supuestos, hoy día, con los SSD creo que se complica la tarea, pues están hechos para realizar todo lo contrario: la menor cantidad de escrituras posibles. Con lo cual, en teoría, sería posible restaurar archivos aún cuando los mismos no existan en el listado de archivos de sistema.

Desconozco si existen programas que fuercen a los SSD a escribir en el mismo sector donde estaba un archivo X.

Saludos!

Según opiniones de profesionales de seguridad informática, con 2 "pisadas" de datos sería suficiente. Te voy a enlazar a un artículo muy interesante de hace dos años aproximadamente donde un informático "pisó" los datos de los discos duros exactamente 35 veces siguiendo el conocido pero ya obsoleto método Gutmann. TAmbién, al final del artículo, el experto menciona varias herramientas de borrado tanto para Mac o Windows...

https://www.lavanguardia.com/tecnologia/20160806/403712293181/metodo-gutmann-barcenas-disco-duro-pp-formatear-dos-pasadas.html

Un saludo.

"Hay que saber con qué datos sobreescribimos la información almacenada, no es lo mismo hacerlo todo con 0 o con 1. El 0 no significa que la carga electromagnética desaparezca completamente. Un adversario con los conocimientos y el equipamiento necesario podría llegar a reconstruir parte de la información gracias a técnicas que permiten distinguir entre si el dato era un 0 o un 1 convertido a 0"
"Las aplicaciones de borrado seguro utilizan como mínimo dos pasadas: una con datos semialeatorios y otra alternando bloques de ceros y unos". Esto lo dijo Jorge Soydelbierzo.