Bueno, sobre deportes, solo he jugado a tenis y hace años que no juego (aunque, obviamente, nunca he jugado a nivel de competicion en este deporte).

De todas formas, y, tanto ahora como en aquella epoca, nunca he llegado a tener demasiado musculo que digamos,  pero bueno. 

Muchas gracias por vuestra atencion.
Saludos.

Yo juego futbol (nada profesional), por que me gusta jugarlo y no para "volverme fuerte", tengo toda la vida jugando y una cucaracha tiene mejores músculos que yo. 

Se llama Creatina, y no es para engordar!

La queratina es el componente principal que forman las capas externas de la epidermis de los vertebrados, faneras como el pelo, uña, plumas, pezuñas, ranfotecas y cuernos.

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Pues en lo personal si me gusta practicar deporte, voy al gimnasio casi todos los días de la semana excepto los sábados y domingos. Llevo varios años, solo que no he tenido tanta regularidad por otras cuestiones, pero cada vez que puedo voy, hace ya 4 meses que voy regularmente y espero no dejar de hacerlo.

También practico futsal 2 o 3 veces a la semana, nada profesional, pero te mantiente activo. Me gusta practicar raquetball y tenis de campo.

Practique fútbol amateur en mi ciudad, estuve en varios torneos, pero por la universidad no pude continuar.

Para nada estoy como el de la foto, pero tampoco estoy tan lejos, creo que solo me falta 1 pulgada en los brazos y el quemar un poco más de grasa para obtener un tonificado six-pack. Ese es el objetivo!

Salu2s

La creatina sirve para tirar en el gimnasio y como bien e dicho trae también proteínas e hidratos que SÍ son para engordar.

A mi lo que mas me gusta es hacer deporte en general, he practicado a lo largo de mi vida de todo un poco desde jugar al fútbol en un equipo de mi barrio, desde arte marciales y ahora lo que practico mas es coger la bicicleta e ir por el campo es lo que mas me gusta.

Saludos.