Buenas a todos
necesito saber si saben algun JS que permita ocultar y mostrar div

Que al darle clic en "Panel CP" se oculte y que si le dan de nuevo se muestre un DIV.
Pero que por defecto se muestre.

Para mejor ejemplo quiero lograr esto :
http://www.mybbtema.net/
Le dan clic en "paneli ac - kapa "

Como veran .. el div se oculta y se muestra con una velocida. eso es lo que me gusta.
Encontré js pero cuando se le daba mostrar ocultar aparecía y desaparecía como un flash. Lo que yo quiero es que se desplaze igual porfavor.

Y que si se pudiera que no salga # despues de hacer clic "Panel CP"
Ya que aveces cuando se hacer clic alli arriba aparece #

Gracias por su ayuda.

Disculpen..
Quisiera sabes mi me pueden pasar los codigos.. porque yo no se nada de JS y Jquery

Ya había visto esos y no son igual al del mybbtema.net .
El ultimo es igual pero  lo probé en una web normal y no funciona.

Disculpa, pero no se mucho de esto. y nosabia k se tenia que tener una librería jquery.

No se nada de Js.
Solo quería buscar un code. para adaptarlo a un theme de un foro.

Esque lo necesito urgente para una actualización.
Esto de aprender me puede tomar tiempo.

Yo puedo analizar los codigos masomenos para saber que funciones trata. Pero ya voy casi como un dia tratando de construir un codigo para poder hacer lo que quiero y no lo por ultimo opte a venir a pedir ayuda aquí.

Eso lo necesito para ponerle un mi foro ya que lo que tengo que hacer después es mucho demora mas que esto.