Pues hola a todos, ando en busca de orientación, ustedes verán... estoy haciendo una pagina web personal y tengo algunas dudas con respecto a como mostrar el contenido, la idea es armar la web haciendo uso de buenas practicas

Por lo general yo trabajo de la siguiente forma (aunque mi yo interior me dice que se podría hacer de una mejor forma):

En la pagina principal (contenedora) tengo un link de la siguiente manera ...

<a href='principal.php?pag=opc.php'>opciones de usuario</a>

Y en la pagina principal tengo un codigo php de la siguiente manera:

<?
if (isset($_request['pag'])){
include("opc.php");
}
?>

Bien me parece que este modo de trabajo no es el mas adecuado .... Aqui es donde necesito ayuda, es mejor tener un div y con jQuery cargar el contenido de una pagina en el div antes mencionado ¿?

Hay alguna mejor forma de hacer lo que necesito ¿?
Muchas gracias.