Yo tube problemas de rendimiento con un procesador AMD Ryzen 3, y lo solucione desissntalando AMD software Adrenalin (FULL), dejando que Windows 11 instalara solo los drivers.

Ese procesador es muy moderno, del 2021, es equivalente a un i5 de Intel aunque algo inferior, pero en cualquier caso mas que suficiente.

¿El windows 11 que le has instalado donde lo has conseguido?

Depende que i5, el equivalente a tu procesador es el Core i5-1135G7 pero es superior el Intel...
En general comparando procesadores equivalentes Intel con AMD los Intel son superiores.

Es extraño esa lentitud que comentas. Lo primero que yo haria seria revisar bien los driver de los dispositivos que estan instalados. Me imagino que ahora mismo son los que windows 11 ha puesto, generalmente esos driver que pone windows son buenos pero no siempre, si no los tiene pone alguno compatible o generico y depende en segun que casos, pueden no ser suficientes.

Hablo sobre todo de los de la tarjeta grafica, mirate que tarjeta tienes en las especificaciones tecnicas, compruebalo con los que tienes instalado. Vete a la pagina oficial de Lenovo y mirate si hay driver de tu equipo para windows 11, si los hay, bajatelos y los instalas, la alternativa seria ir a la pagina de la tarjeta grafica y bajarte los driver para windows 11.

Los driver que tengas en la pagina de Lenovo usalos

El que una memoria sea de x velocidad no significa que este trabajando a esa velocidad...
Windows te indica las caracteristicas de esa memoria (3200)... significa que esa memoria puede ir a 3200 pero no que este trabajando a esa velocidad...

La diferencia que esta marcando entre lo que dice windows y la velocidad que supuestamente va esa memoria segun ese programa puede ser debido a varios factores...

Un ejemplo... si pones un modulo de 3200 y otro de 2133  el de 3200 bajara a igualar el de menor velocidad...
La velocidad de una memoria viene determinado por la cantidad de datos que se transfiere en un momento dado...
Ese programa te indica la velocidad a la que esta trabajando en ese momento... Por cierto, no seria mala idea que probaras con otro...

Respecto a esos momentos de lentitud dudo mucho que sean debidos a la velocidad que esta marcando ese programa...

Saludos,

Por lo general la velocidad que indica el Administrador de Tareas es la que reconoce el Sistema Operativo (3200), la mayoría de programas técnicos como CPU-Z muestran la "mitad" de la velocidad reconocida y se supone que el usuario la debe multiplicar x2 para obtener la velocidad "del sistema" o de venta, recordar que esto es así con todas la DDR (DOUBLE Data Rate), programas como HWinfo si te mostraran la velocidad de venta (3200)

Con respecto a la lentitud debes considerar de que el sistema ideal es aquel que tenga la máxima compatibilidad de drivers, siempre se pueden probar otros sistemas y ver como responden. Win11 es lento, además es posible de que los drivers no sean 100% compatibles, y para rematar tu procesador es del tipo U (Ryzen 5 5500U) destinado al ahorro de batería, poco calor y tareas sencillas.

Primero revisa si hay deficiencia por sobreexigencia de algún recurso, con el Administrador de tareas verás que recurso (CPU, Disco o Ram) está más cerca al 100% cuando haces una tarea dura y empiezas a ver ese lag, también verás que programa o proceso está causando la sobreexigencia.

Dudo que le falte algún recurso a esa Laptop, lo veo bastante bien PERO considerar de que es un CPU de tipo U y este acostumbra tomar "respiros" cuando se le sobreexige para ahorrar energía, calor y batería.

Si son problemas de pequeñas incompatibilidades con los drivers debes revisar el Visor de Eventos, en su apartado Sistema deben de haber registros con fecha y hora de errores de drivers, si es así y actualizar los drivers no lo soluciona es que el Sistema Operativo no es del todo compatible y tendrás que esperar a que el fabricante lance nuevo drivers o probar otro Sistema más compatible, por lo general el Sistema más compatible debería ser el que vino con esa Laptop, considerar también la fecha de compilación del Sistema, no es lo mismo un Win10 del 2015 que el del 2016 y demás, hay diferencias con los drivers y el fabricante debe estar atento para lanzar actualizaciones