Primero la arquitectura... si tienes menos de 3 Gigas de RAM lo aconsejable es un Windows 7 de 32 bits, y si tienes mas de 3 Gigas, entonces debes instalar un Windows 7 de 64 Bits... sobre las versiones no hay mucha diferencia entre ellas, solo el windows 7 de 32 bits trae una versión para PC o Laptos de bajos recursos que es la versión "Starter"...
Saludos.
P/D Y por que no instalas el Windows 10???... si te decides por este, escoge el que está con las letras color turquesa que es la última build "Aniversary Update"...