Hola, resulta que instale el Ubuntu 8.10, me iba fenomenal y todo funcionaba a la perfección, pero como llevo toda la vida en windows y no terminaba de adaptarme decidí hacer una partición y instalar el Windows 7, hice la partición y lo instalé sin problemas escojiendo (obviamente) la partición nueva sin sobre escribir el otro sistema operativo, la cuestión es que ahora al encenderlo me sale automaticamente el Windows 7, y no se la manera de que me salga el otro sistema (Ubuntu), como es la primera vez que instalo dos sistemas en un mismo ordenador supongo que me habré equivocado en algo...

Ayudarme de nuevo plisss 

pero si instalé los dos sistemas!!, el problema esque no me sale el MBR (creo que se llama asi  ) lo que significa que no puedo escojer, me inicia automaticamente al Windows 7

oki, crees que funcionaria si formateara la partición de ubuntu y volviera a instalarlo??

EDITO: Hola, os cuento lo que hecho:
me e informado sobre la ultima version de Ubuntu (que creo que es la 10.04) y vi que habia una opcion de instalarlo por medio de windows (sin bootear ni nada), entonces formateé la particion de el anterior Ubuntu, la transformé en NTFS(necesitaba ese formato, si no no lo reconocía en la instalación). Lo instalé todo perfectamente, y al llegar el momento de reiniciar, al reiniciar se encendió la PC como antes, seguía sin dejarme la opción de elegir el sistema, por lo menos  ahora tengo la partición disponible para el Windows 7 dentro de esa partición esta la carpeta que se instaló el Ubuntu, pero ya no se lo que voy a hacer... que alguien me ayude!!

SOLUCIONADO

lo hice correctamente, segui el orden correcto solo que no reinicie bien 
grax a todos por haberme ayudado ^^