Hola,
Podrías haber buscado un poco... es de fácil solución.
Si comprimiste la unidad C, vuelvela a descomprimir:
EnlaceO arrancas desde un CD o USB, pero como tienes problemas con el arranque en BIOS, puedes probar en sacar ese disco duro y ponerlo en otro PC, ya sea interno o con un adaptador USB para descomprimirlo.
Te tomará su tiempo, así que hazte un café.
Saludos,