Ya te lo explicaron pero por si aun no entiendes te explico un poco mas detallado
Si tienes una imagen en tu pc y la quieres poner aqui en el foro solo tienes que irte a la pagina
Imageshack ya que entraste a la pagina das click donde dice
Examinar y buscas la ubicacion donde tienes la imagen que quieres subir. Ahora solo tienes que dar donde dice
Host it y te mandara a una pagina con varias direcciones.
Copias la primer direccion que te sale la que dice
Direct link to imageAhora pegas la direccion que copiaste y la seleccionas. por ejemplo la direccion que yo tengo es esta
http://img129.imageshack.us/img129/8182/logo2gif.png si quiero que se vea la imagen solo tengo que poner las etiquetas
con la direccion de la imagen enmedio de las etiquetas, deberia quedar asi para que se vea la imagen:
[img]http://img129.imageshack.us/img129/8182/logo2gif.png[/img]
el codigo de arriba hara que se vea la imagen
saludos