Estoy haciendo un lista de como evitar los virus. La copio en este post y a ver si pueden aportar algun punto más! ^^

-No conectarse a internet.
-Tener un antivirus.
-Intentar no conectar dispositivos de almacenaje (pen drive, disco duro extraíble) el cual ha sido conectado a otras computadoras.
-Tener los puertos cerrados.
-No ejecutar EXEs sin ser analizados previamente.
-Mirar los programas que se ejecutan al encender el ordenador.
-Utilizar Unix.
-Hacer una copia de seguridad del disco duro.
-No abrir correos de procedencia desconocida.
-Tener el firewall activado.
-Cambiar la contraseña admin del router.
-No tener conectados los PCs entre ellos.
-Reiniciar el router cada X tiempo.
- No publicar tu IP.
-Intentar conectarse a páginas webs las que puedes confiar en ellas.

me kedaria con esass...

  pero que no te den miedo los virus..
coge un disco duro que tengas por hay desvalagado
instalale un windows (el que gustes)
no instales ningun parche, ni firewall ni antivirus ni nada de nada..   
y empiesa a ver que "cosas" raras ace tu compu..
  (ovio sin acceder a ninguna cuenta personal)
hay que conocer un poquito al enemigo

                   saludotesss...