No funciona bien el programa como hago para que el caracter se guarde y que
vaya contando hasta que se repita 3 o mas veces sin utilizar vectores una ayuda por favor gracias:
//Ingresar una frase y determinar los caracteres que se repiten 3 o más veces consecutivas
#include<iostream.h>
#include<conio.h>
void main()
{
   char f,h,j;
   int ac=0;
   clrscr();
   cout<<"\Ingrese la frase y finalice con punto:";
   do{
      f=getche();
      h=f;
      ac++;
      if(ac>=3)
         j=h;
   }while(f!='.');
   cout<<"\El caracter que mas se repite es:";
   cin>>h;
getch();
}

Disculpa la repetición pero, como en uno de tus otros temas, en tu programa se deben cambiar los nombres de los encabezados, la definición de la función main y evitar el uso de la biblioteca conio de Borland, el porque se explica en el tema |Lo que no hay que hacer en C/C++. Nivel basico|.

La operación que piden es sencilla y solo requiere que tomes nota del carácter previo y el actual:
A) Si el carácter actual es igual al previo incrementas el contador.
B) Si no lo es verificas si el valor del contador es mayor o igual a tres, si es así imprimes el carácter. Por ultimo asignas el valor 1 al contador.

Para leer caracteres de la entrada estándar en C++ puedes utilizar la función get. Inténtalo, no es difícil.

Un saludo