hola, se me ha ocurrido una manera aunque no se si seria la mejor manera de hacerlo, aunque funcionar funcionaria:

1. pides que se ingrese el entero.
2. coges el entero y lo pasas a una cadena de caracteres con la funcion itoa (en string.h).
3. ahora cada caracter lo pasas a entero con la funcion atoi de la misma libreria y los sumas.
4. repites el proceso hasta que te quede 1 digito.

en caso que no puedas usar funciones externas, entonces seguro que habria un metodo mejor de hacerlo... pero siempre puedes hacerlas tu y aunque sea dar un poco de rodeo al menos funcionaria y ya tendrias algo.

un saludo!

Hola ya hize el ejercicio me costo un poco pero al fin salio cualquier cosa me preguntas cordiales saludos.

#include<stdio.h>
int main(void){
   int num;
   int r1=0,r2=0,r3=0,s=0,s2=0,total=0;
   do{
      printf("ingrese numero de 4 cifras\n");
      scanf("%i",&num);
      if(num<1000 || num>9999)
         printf("el numero esta fuera del rango\n");
   }while(num<1000 || num>9999);
   printf("primera descomposicion\n");
    while(num>0){
      r1=num/10;//al dividir por 10 nos queda por ejemplo 1943/10=194,3
      r2=r1*10;//al multiplicar por 10 nos queda 1940
      r3=num-r2;//al restar nos queda 1943-1940=3
      printf("r3= %i\t",r3);
      num=r1;//ahora el num no vale 1943 si no 194 y asi susesivamente COMO ES DE TIPO ENTERO SIEMPRE NOS QUEDARA AISLADO EL DECIMAL DE ESTA FORMA PODEMOS CAPTURARLO
       r1=r1/10;
      s+=r3;
   }
   printf("\n");
   printf("resultado de la primera suma %i\n",s);
   r1=0,r2=0,r3=0;
   printf("\n");
    if(s>10){
      printf("segunda descomposicion\n");
      r1=s/10;
      r2=r1*10;
      r3=s-r2;
      printf("r1= %i\t",r1);
      printf("r3= %i\t",r3);
   }
   
   s2=r1+r3;
   printf("resultado de la segunda suma %i\n",s2);   
   total+=s+s2;
   printf("\nsuma total = %i\n",total);
return(0);
}   

Gracias Twins por tomarte las molestias Lo probe y anda perfecto. ^^
Ahora empiezo x mis dudas o mejor dichos partes que no entendi XD.
En R1 hago la cuenta 1943/10=194.3 pero si lo multiplico x 10 da 1943 Xd
En r3 cmo te diste cuenta que habia que hacer una diferencia?
Gracias y disculpa x las preguntas jeje