Estoy cansado de buscar en Internet libro para programar en C que digan siempre lo mismo y tenga información inútil.

Quería preguntar si hay algún manual o algo que me indique todas las librerías y instrucciones que haya. Por ejemplo:

Bibliotecas:
stdlib.h
math.h
etc...

Intrucciones:ç
printf("   ");
scanf("   ");
for (  ;   ;  );
etc..

Siempre encuentro lo mismo, explicación de que es un algoritmo,para que sirve programar.Ya cansa leer siempre lo mismo.Y todos los tutoriales arrancan por ese principio y siempre quedan ahí

Quisiera conocer instrucciones, bibliotecas nuevas que me dejen experimentar o ver un tutorial que me muestre como se interactuar mas con el SO Algo que sea para gente que ya sabe lo que es programar