Hola

Normalmente cuando uno programa en php y tiene una formulario y al efectuar este form, se envía a otra pagina donde internamente se ejecuta por medio de un script php alguna instruccion sql, ya se de insertar, update, delete, etc..

El detalle viene su el usuario por curiosidad, o por algún otro motivo le da click en recargar esa pagina, ese script sql en php vuelve y se ejecuta, y eso seria muy molesto que de pronto se inserte doble o salga un error porque se ejecuta de nuevo eso.

Como se podría evitar eso ?

He visto aplicaciones que recargan esas pagina donde se ejecuta algún formulario y no sucede eso de lo que estoy hablando.

Alguna sugerencia o ayuda sobre esto ?

Gracias.

Puedes hacer un redireccionamiento a la pagina anterior si vas a otro script, que vuelva a una pagina anterior desde php o puedes usar ajax para enviar la peticion por debajo sin recargar nada, hay muchas otras opciones mas.

O para que no inserte lo mismo, valida que eso que registraste no exista antes de enviarlo nuevamente.

Todo depende de lo que estas haciendo y de lo que quieres evitar exactamente.

Ocupa AJAX para tal motivo. Los navegador por defecto tienen ese comportamiento cuando se envía peticiones POST y éste los detecta.