Buenas BrokerJoker,

el procedimiento que implantaría para desarrollar este programa sería primero seleccionar las páginas que frecuentemente utilizas y en las que te sueles logear. Posteriormente debes de utilizar en .NET la clase HttpWebRequest o WebClient (o incluso un WebBrowser) para obtener el código fuente de dicha página (ej: Facebook) para poder manipularlo y enviar la solicitud de conexion al servidor.

Me explico, las clases que te he puesto tienen métodos para obtener el codigo fuente de la Web por la que están navegando, lo único que debes de hacer es buscar los campos de usuario y contraseña y rellenarlos segun lo que tengas puesto en un textbox. De esta manera se modificará el código fuente de dicha web y se mandara la peticion de conexion con tus datos.

Si tienes alguna duda, dispara.

Saludos!