creo todo depende de lo que necesites:

omni: Bueno seria una red con algo de altura para evadir muchos muros y casi a nivel del techo para alcanzar la irradacion de la señal, local para una red cercana eso funciona muy bien.
10 dbis o mas revisar cuanto sale en tu adaptador de nada sirve que tengas de Xdbis tu antena si tu adaptador no escupe tanto.. ojo, interior u exterior ya dependera de tu uso

yagi:  una red a distancia mayor recordemos que router y adaptador deben tener yagi -yagui para poder tener una verdadera distancia 1-2-5km sino solo sera 200-500 metros dependiendo de los factores del ambiente y tu hardware-soft, 25dbis? bueno no estoy seguro solo hemos visto de 16dbis-18-21, algunos cuentan las barritas para decir de cuantos dbis pero vamos que sea de 16 y te la vendan de 25 no es chiste... ya sabemos la mayoria china de mala calidad ojo, una pringles mas economica y mejor checala es casera

alfa: hablando de la clasica AWUS036H de 1W real buena para auditorias pero algo mala para conexiones, buena para puntos largos y  claro que sea autentica... ya hablamos de ellos en el foro resumiendo serian 3 puntos basicos:
1) que no tenga el logo del escorpion con una X o tache: resultado esa alfa es pirata
2) no trae ese logo del escorpion pero no esta sellada(una pegatina redonda transparente que dice ALFA)... si no esta sellada o es usada o es pirata
3) en la parte trasera se ve la mac address y si tiene que coincidir tanto en la ventana donde se ve la etiqueta pegada al adaptador tanto como la impresa en lacaja en la esquina inferior izquierda.. ademas claro de los primeros octetos deben ser del fabricante ALFA NETWORKS sino es pirata.

no encuentro ese pack asi que... te recomiendo compres por separado, esa EL0029 va pegado a su base por el conector asi que no la podrias usar sino con un covertidor y esa base trae un cable muy largo recuerda que hay perdida de dbis por cada metro de cable y el tipo de cable.... ojo! no problem por los links nomas no los ponga en amarillo mata retinas... suerT! 

Muy buena opcion para empezar no olvide hacerse de otros adaptadores y mas antenas poco a poco para poder ver su funcionalidad a tope estos aparatos hay que exprimirlos a tope y saber usarlos cada uno en su momento, suert y aca andamos... saturados de shamba pero seguimos rondando... 

algo asi...si algo asi no