GPU y CPU? Unos 300€ en componentes, más o menos. Y necesitas de bastante habilidad para montarlo sin desgraciar nada.
eso sí, una vez montados son lo mejor que puedes comprar en relación disipación/ruido.
En tu caso, aire. Monta un NT-DH14 en la CPU y un Arctic Accelero Extreme (la versión compatible con la 6970) en la gráfica, y arreando. Sale todo por unos 130€.
Qué modelo de caja tienes? Seguramente el Noctua no quepa (es enorme) y el sistema de ventilación que tenga no sea suficiente para enfriar todo lo que tienes dentro.