ni idea si será mas rapido o no, al final el nucleo linux es el mismo, el sistema operativo gnu es el mismo, la unica diferencia entre una distribucion y otra son los programas y servicios instalados, el resto es lo mismo asi que si tienes un lubuntu o un linux mint es exactamente lo mismo si a ambos les sacas los servicios que no vas a utilizar.

Esos cambios que aparecen en esa web se hacen una sola ves, luego reinicias el pc y ya.

Se que existen tips para hacer que las aplicaicones tengan mayor prioridad y funcionen mas rapidas, aprovechen mejor la cpu y esas cosas pero ni idea como hacerlo, tendrias que seguir preguntando y averiguando por ahi para ver como hacer correr tu juego mas rápido. Por lo menos es una de las caracteristicas de linux que no podrás encontrar en windows, por eso la mayoría de los servidores webs con linux para poder aprovechar al máximo el rendimiento del hardware.

Muevo el post al foro donde saben mas del tema.

Saludos.