No se, pero creo que eso depende de los recursos que quieras asignarle a la maquina virtual en cuestion, ya que, si no me equivoco, en el programa de la maquina virtual de windows, habia opciones para asignarle una cantidad determinada de RAM al sistema operativo que funciona en la maquina virtual, y lo mismo sucedia con los nucleos de los procesadores, en el sentido de que, si tienes un procesador con varios nucleos, puedes asignarle todos los que tienes o menos; por ejemplo, si tienes un procesador con 4 nucleos, en la maquina virtual puedes hacer que use de uno a cuatro nucleos, y, bueno, me imagino que esto sucede tanto en los programas de maquinas virtuales de windows como de linux, o eso creo.
Espero haberte podido ser de ayuda.
Saludos.

Ok, gracias a los dos, pero poniendo la RAM recomendada me iría bien el sistema operativo anfitrión?

No me refiero a si me iría bien el OS de la VM, me refiero a cómo iría de rapidez el OS anfitrión.

Ok, gracias.