Eh solucionado el tema del formulario y la bsdd, asignando una clave foranea al Id, y una clave primaria al correo, de esa manera, solamente compara el campo email con la bsdd y si es igual, no inserta el sql ! gracias de todos modos por la ayuda .
La idea era no repetir el mismo registro dos veces, y conseguido bualá !
un saludo...!
Pego el código por si alguien lo necesita !
-- phpMyAdmin SQL Dump
-- version 4.7.4
-- https://www.phpmyadmin.net/
--
-- Servidor: 127.0.0.1
-- Tiempo de generación: 22-12-2017 a las 20:10:29
-- Versión del servidor: 10.1.28-MariaDB
-- Versión de PHP: 7.1.11
SET SQL_MODE = "NO_AUTO_VALUE_ON_ZERO";
SET AUTOCOMMIT = 0;
START TRANSACTION;
SET time_zone = "+00:00";
/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_CLIENT=@@CHARACTER_SET_CLIENT */;
/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_RESULTS=@@CHARACTER_SET_RESULTS */;
/*!40101 SET @OLD_COLLATION_CONNECTION=@@COLLATION_CONNECTION */;
/*!40101 SET NAMES utf8mb4 */;
--
-- Base de datos: `aula_plus`
--
-- --------------------------------------------------------
--
-- Estructura de tabla para la tabla `usuarios`
--
CREATE TABLE `usuarios` (
`nombre` varchar(50) COLLATE utf8_spanish2_ci NOT NULL,
`apellidos` varchar(50) COLLATE utf8_spanish2_ci NOT NULL,
`comunidad_autonoma` varchar(255) COLLATE utf8_spanish2_ci NOT NULL,
`elegir_tema` varchar(255) COLLATE utf8_spanish2_ci NOT NULL,
`comentario` text COLLATE utf8_spanish2_ci NOT NULL,
`pregunta` text COLLATE utf8_spanish2_ci NOT NULL,
`password` varchar(100) COLLATE utf8_spanish2_ci NOT NULL,
`id` int(11) NOT NULL,
`correo` varchar(100) COLLATE utf8_spanish2_ci NOT NULL
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8 COLLATE=utf8_spanish2_ci;
--
-- Volcado de datos para la tabla `usuarios`
--
INSERT INTO `usuarios` (`nombre`, `apellidos`, `comunidad_autonoma`, `elegir_tema`, `comentario`, `pregunta`, `password`, `id`, `correo`) VALUES
('Usuariol', 'apellidos1', 'Región de Murcia', 'Enfermería', 'ssssssssssss', 'ssssssssssss', '$2y$10$amDvsmYpTQ89m2utzIxmAe58Gs1nBTLRRuS/2mvzlKIjaBJlUvXf.', 3, 'aa@gmail.com'),
('Usuario2', 'apellidos2', 'Región de Murcia', 'Enfermería', 'ssssssssssss', 'ssssssssssss', '$2y$10$3XaAuV/IUtMAcJFJtDRboOzlaZD/hsxS4uV91wwNkFvWPFq9B9R.a', 1, 'ss@gmail.com');
--
-- Índices para tablas volcadas
--
--
-- Indices de la tabla `usuarios`
--
ALTER TABLE `usuarios`
ADD PRIMARY KEY (`correo`),
ADD KEY `id` (`id`);
--
-- AUTO_INCREMENT de las tablas volcadas
--
--
-- AUTO_INCREMENT de la tabla `usuarios`
--
ALTER TABLE `usuarios`
MODIFY `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT, AUTO_INCREMENT=8;
COMMIT;
/*!40101 SET CHARACTER_SET_CLIENT=@OLD_CHARACTER_SET_CLIENT */;
/*!40101 SET CHARACTER_SET_RESULTS=@OLD_CHARACTER_SET_RESULTS */;
/*!40101 SET COLLATION_CONNECTION=@OLD_COLLATION_CONNECTION */;