<?php 
include("conexion.php");
 $fecha=date("Y-n-j");
//aqui sacco la cantida de imail que aya enviado el usuario si te das cuenta en la consulta estoy validadno
//con el nombre de usuario RedZer en mi caso tu puedes ponerle otra variable ahi en donde estes guardando tu nombre de usuarios por ejmplo algo asi $usuario=elvil
          conectar();
          $queEmp2 = mysql_query("SELECT cantidad,fecha  FROM usuarios where usuario='RedZer' ");
          $rowEmp2 = mysql_fetch_assoc($queEmp2);
          $cantidad=$rowEmp2['cantidad'];
		$fecha2=$rowEmp2['fecha'];
           desconectar();
 
		     if($fecha2==$fecha)
		   {
 
		   //de ahi validas si la cantidad que te arojo es menr a 30 metes el codigo que ocupas para enviar email
		   if($cantidad <35){
 
		   //*******************aki el codigo para enviar emailsclaro despues de las 2 consultas de sql que ago abajo
 
		   //con esta con sulta le sumas 1 al campo cantidad cada que envie un email
		   conectar();
          $queEmp2 = mysql_query("SELECT cantidad  FROM usuarios where usuario='RedZer' and fecha='$fecha' ");
          $rowEmp2 = mysql_fetch_assoc($queEmp2);
          $suma=$rowEmp2['cantidad']+1;
            desconectar();
 
			 //aqui modificas el valor que hay en el campo cantidad por el nuevo valor que le estas sumando
		   conectar();
		   if ($suma!=''){mysql_query("UPDATE usuarios SET cantidad='$suma' where usuario='RedZer' ");}
            desconectar();
		                   }//ciero el if de de la comparacion
						   //pongo un else para informarle al usuario que ya a enviado 30 emails por el dia de hoy
						   else{echo "lo sentimos solo se puede enviar 30 email por dia";}
 
						   }//cierro el if del la fecha
 
                        else{
			conectar();
		   if ($fecha2!=''){mysql_query("UPDATE usuarios SET fecha='$fecha' where usuario='RedZer' ");}
            if ($fecha2!=''){mysql_query("UPDATE usuarios SET cantidad='0' where usuario='RedZer' ");}
			desconectar();
 
						   }
?>