Hola,

1º - Primer paso (Y más importante): Asegúrate de estar utilizando la última version estable de uTorrent: µTorrent estable (3.2 build 27568), Sino, Descárgala (Y reemplázala).
http://www.utorrent.com/intl/es/downloads

2º - Haz un borrado de tu antigua configuración de uTorrent, En consola:

Attrib +H "%APPDATA%\uTorrent\*.torrent" && DEL /Q "%APPDATA%\uTorrent\*" && Attrib -H "%APPDATA%\uTorrent\*.torrent"

PD: Únicamente se salvaguarda los torrents que tuvieras en la lista de descarga de uTorrent.

3º - Comprueba que no tienes ningún torrent CORRUPTO en la lista de descargas. Pues si lo tienes, Ralentiza mucho el pc al inicio de utorrent ya que se la pasa comprobando el estado de la parte descargada, sin éxito.

4º - (Consejos):
          No hay que abusar de las descargas simultaneas, Si descargas a la vez +50 torrents que pesen unos cuantos megas, Está bien. Pero si descargas/compartes simultaneamente +20 torrents que pesen 4 GB, El rendimiento de tu sistema se verá bastante afectado. Hay que ser relativo. Yo tengo configurado el límite máximo a 5 descargas simultaneas.

Configura uTorrent para usar la caché (A ver si notas alguna ligera mejora):


No abusar de tener 100 programas abiertos, Administrate correctamente los programas necesarios que deben correr en segundo plano, En consola:

Y por supuesto, Usa CCLEANER o algún limpiador del sistema.

saludos