Creo que la he cagado bien cagada
Información para que os enteréis bien:
Antes cuando tenia W7 (actualmente tengo W8) instale ubuntu con la herramienta que hay en su web para instalarlo en el propio windows sin necesidad de partición, cuando formatee el pc por diversos problemas al arrancar el pc me seguía dejando elegir entre arrancar windows7 o ubuntu, pero solo funcionaba Windows ya que ubuntu no lo reinstale.
Al instalar Windows8 esa opción desapareció.
Hasta ahí bien, ahora el problema.
Estando en windows8 me surgió la necesidad de instalar ubuntu, así que hice un usb booteable e instale ubuntu 12.10 en la partición de windows igual que al principio, todo bien, pero al arrancar el pc me salia el grub de ubuntu.
Al borrar la partición virtual en la que se creo ubuntu al arrancar el pc me salia un error en el grub diciendo que no se encontraba la partición.
Así que me puse a buscar en Internet y encontré una solución que decía que desde el CD de instalación había que ir a la consola y poner uno de los siguientes comandos.
Al primcipio por fallos mios de escritura ya que es msdos y la disposición del teclado cambia, no me funcionaba ninguno, pero al final puse todos los comandos y funcionaron todos menos el "bootsect /nt60 sys /mbr" y ahora al encender el pc me sale el mbr con estos sistemas operativos:

• Windows 7
• Ubuntu
• Ubuntu

Y claro elija el que elija me salta un error diciendo que no existe, ya que solo tengo el Windows 8 Enterprise.
Es Urgente ya que es mi pc de trabajo y no puedo formatear por que tengo archivos importantes

Gracias de antemano.

He leido un post que salia en novedades sobre virus en el mbr, y si es lo que me pasa a mi?
Que de la casualidad que al hacer cosas con linux se haya activado el virus o algo asi , como puedo ejecutar la herramienta en ubuntu? Ya que de momento es el unico SO que puedo instalar en mi sin formatear