Depende mucho de la Data válida que aún tenga, por ejemplo cuanto pesa tu archivo? si el original pesaba 50MB y tu archivo actual pesa 1MB pues no hay programas que adivinen que falta, a los sumo serán capaces de recuperar unos segundos.

Primero podrías intentar abrirlo con reproductores de calidad como K-Lite Standard o VLC para ver si pueden ver algo.

Yo siempre utilizo ffmpeg para solucionar esos problemas:

ffmpeg -i video.3gp -c copy video_nuevo.3gp

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K-Lite Standard (MPCHC):
https://codecguide.com/download_k-lite_codec_pack_standard.htm

VLC:
https://www.videolan.org/vlc/index.es.html

FFmpeg:
https://github.com/ShareX/FFmpeg/releases/download/v4.3.1/ffmpeg-4.3.1-win32.zip

¿Peso original 1,5Mb o ahora pesa eso? Lo que te ha comentado EdePC es la diferencia de peso, no lo que ocupa ahora o lo que ocupa antes.

¿El fichero está dañado? ¿Se corrompió? ¿Se bajó de internet? ¿Falló un disco duro o tarjeta SD?

Falta bastante información para poderte ayudar.