veo que tienen un motón de herramientas (demasiadas para mi gusto personal)... tambien veo que en los 2 importantes tienes todo menos el av en tiempo real... no tienes ningún av en tiempo real? el uac no es absoluto... es pesado, pero es saltable...

Uso una distribución GNU/Linux, guardo mis contraseñas en un archivo cifrado (AES y Twofish) con la aplicación Keepass, intento usar solo software libre, uso contraseñas diferentes para cada servicio, nunca he usado almacenamiento en la nube ni envío datos de uso de ningún tipo, me conecto a través de mi propia conexión a Internet cifrada bajo WPA2-PSK, tengo el firewall de Linux activado y configurado por defecto, tengo una configuración de privacidad y seguridad bastante robusta en mi navegador de Internet (Firefox), y tengo una copia de seguridad de mi archivo de contraseñas cifrado en una memoria USB en el llavero.

Tengo instalado un único navegador de Internet y uso una sola memoria USB.

PD: Hay más cosas, pero más o menos te puedes hacer una idea.

Bundor, la seguridad es proporcional al riesgo al que te expones.

Guardar las contraseñas en un archivo cifrado es razonable para cualquier usuario medio, no solo por el peligro de que sean robadas, sino olvidadas, y en ese sentido KeePass es muy bueno. Yo hace años usaba OpenSSL para cifrar un archivo en texto plano con mi lista de contraseñas, no te digo más. Una copia de seguridad de tus archivos personales también va en la misma línea, nadie quiere perder sus fotos, música, en algunos casos documentos administrativos (esto ya es más delicado), por un virus, robo o daño físico del HD. Si usas una conexión Wifi compartida y quieres salvaguardar la privacidad de tus búsquedas puede que te interese utilizar TorBrowser, aunque solo sea para que no sepan que visitas xvideos jeje.

Luego ya podemos pensar en cosas más serias, ¿haces compras por Internet con tu tarjeta de débito? entonces te interesa que nunca haya un keylogger o troyano instalado en tu SO. En ese sentido puedes pensar en instalar una distribución Linux en una partición y realizar las compras desde ese entorno "menos vulnerable estadisticamente" a los virus que es Linux. Más de lo mismo si tienes un monedero con Bitcoins.

Como ves expongo casos comunes, pero que ya forman parte de nuestra realidad cotidiana, porque Internet a revolucionado el mundo de las comunicaciones, de la información, de los trámites administrativos, y el propio concepto de la intimidad. Imagina como hubiesen reaccionado hace 15 años los compañeros de Universidad de una chica al ver en Internet fotos explicitas de ella teniendo sexo con un hombre, hoy es una anécdota sin mayor importancia. Es tan sencillo como perder un smartphone o una memoria USB.

Respecto a la técnica de comprimir una carpeta en zip o rar y poner contraseña no sabría decirte si es lo mejor, yo lo hago con documentos administrativos. Casi sería mejor preguntar qué tan seguro es en el subforo de criptografía, o directamente a engel lex.

Yo también me he vuelto cómodo, por no tener, mi SO no tiene ni contraseña, de superusuario sí, porque es Linux, pero cualquiera puede encenderlo y ponerse a mirar mis carpetas. Se lo presté a una amiga y se quedo impresionada, me dijo que ella nunca le dejaría su PC a otra persona (supongo que porque habría fotos o vídeos privados suyos).