Pues Eleкtro  lo ha explicad muy bien, una máquina virtual es segura, si no hay red y sin carpetas compartidas, pues el riesgo de propagación es casi nulo o inexistente.

Las guest Additions las puedes instalar, pero básicamente son para:


- Carpetas y Portapapeles compartido, mejorar resolución de pantalla y sincronización del uso horario

Instalar las Guest Additions de Virtual Box
https://blog.elhacker.net/2022/07/instalar-las-guest-additions-de-virtual.html

A parte de VirtualBox y otros sistemas de máquinas virtuales también existe el propio de Windows, llamado espacio aislado (sandbox)

Windows Sandbox - "Espacio Aislado"
https://blog.elhacker.net/2023/01/windows-sandbox-espacio-aislado.html