Hola, mira es facil, no necesitas subirla a ninguna web ni nada, por ej.
Ves el icono que esta hasta arriba, donde dice: inicio, ayuda, buscar, etc, por ej pon el mouse encima del icono BUSCAR, ahora con el boton derecho del mouse dale click, ahora te saldran algunas opciones, dale click en PROPIEDADES, notaras que te sale una ventanita donde dice, la URL ej.
http://www.elhacker.net/foro/Themes/classic/images/spanish/search.gifAhora, esta direccion, te vas a tu perfil y la pones, y veras que estara como tu avatar.
Pues igual como hiciste eso, lo puedes hacer con cualquier imagen que encuentres en la web.
Suerte, espero haberme explicado jeje (es facil de hacerlo, dificil de explicar)
Ciao