Informo de como va el codigo Tengo dos Clases "Categorias" , "Productos"
y tres Jframe : Jframe1 ,Jframe2 y un Jframe_Menu, este ultimo me ayuda a interactuar y selecionar a  Jframe1 o 2,
Mi problema es el siguiente, e creado un Jframe1 q almacena Datos en un arraylist<Categorias> de una clase "Categorias", Funciona correctamente puedo almacenar los datos en el ArrayList1, el problema es, que cuando Abro otro Jframe2 Para registrar en otro arraylist<Productos> y asignarles una categoria basada en los datos del ArrayList1 del Jframe1 el cual lleva la lista de Categorias registradas

Quiero dejar claro que para llegar de una Jframe1 al otro Jframe2 tengo q pasar primeramente por el Jframe_Menu. MI PROBLEMA ES : Que no se como enviarle los datos del ArrayList del Jframe1 al Jframe2, Agradeceria mucho que me den un ejemplo de como enviar datos de ArrayList entre
Jframe's
He intentado crear un metodo en el Jframe1 que devuelve un arrayList y asignarle el Arraylist con los datos que registro, y llamarlo a ese metodo en el Jframe2 pero no me funciona.por q cuando muestro los datos del arraylist1 del Jframe1 en el Jframe2 no muestra nada "esta vacio". Como si ubiera Borrado todos los datos cuando pase de un Jframe a otro Jframe

Agradeceria Mucho su Ayuda, Gracias.