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Las personas y los animales que alimentamos somos los únicos animales que consumen sal. Las tribus aisladas y los animales salvajes no consumen sal. ¿Es casual que tanto las personas como los animales que alimentamos estemos llenos de enfermedades mientras las tribus aisladas y los animales salvajes no?. El consumo de sal es antinatural, empezó hace unos miles de años para conservar alimentos y su poder adictivo (activa la dopamina y orexina) hizo el resto. Los animales hemos desarrollado un mecanismo que retiene el sodio ya que siempre ha sido un mineral escaso, por eso es tan peligroso su consumo ya que se produce fácilmente una acumulación en el cuerpo.

Un exceso de sodio hace que las células se hinchen ya que el sodio retiene agua. Cuando todas las células se hinchan se produce un atasco que dificulta la llegada de nutrientes, agua y oxígeno y la eliminación de desechos lo que reduce la producción de energía y da lugar al cansancio y a la enfermedad. Además el exceso de sodio disminuye el potasio lo que causa más cansancio y enfermedades. Nuestros fluidos son salados (orina, sudor, lágrimas, saliva, mocos, vómitos....). Por eso las enfermedades que producen mucosidad, lagrimeo o vómitos no se deben a infecciones sino que son una forma más del cuerpo de eliminar el sodio. ¿Por qué las gripes y resfriados se producen en invierno?. Porque en verano sudamos y bebemos mucho lo que elimina sodio, comemos mucha fruta que tiene potasio y tomamos menos comidas con sal. Por eso en verano tenemos más energía. Como la sal es una sustancia extraña y tóxica los ganglios linfáticos se inflaman al activarse el sistema inmune para eliminarla.

La sal elimina minerales alcalinos del cuerpo como el calcio. Con los años van disminuyendo las hormonas sexuales lo que hace que vayamos reteniendo más sodio. Por eso con los años vamos engordando, nos va disminuyendo la energía y vamos teniendo más enfermedades. La solución es no echar sal a los alimentos y no comer alimentos procesados que tienen muchísimo sodio. Los alimentos vegetales ya tienen suficiente sodio (más los ecológicos), y los cárnicos mucho más por la suplementación con sal del ganado para su engorde. Además el suplemento de algas que se debe tomar por el yodo al eliminar la sal yodada nos aporta también algo de sodio.

Algunas de las enfermedades que causa la sal: Cáncer, cansancio, depresión, artritis, dolores, esclerosis múltiple, diabetes, infartos, sinusitis, hipertensión, hipotensión, insuficiencia renal, mala memoria, conjuntivitis, obesidad, edemas, inflamaciones, infecciones, resfriados, gripes, asma, osteoporosis, jaquecas, migrañas, acidez, alergias, extreñimiento, indigestión, diarrea, hemorroides, úlceras, gastritis, piel y pelo secos....

Extraído del libro http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf

Todo en exceso es dañino, no puedes decir que la sal por si misma es un veneno, el cuerpo humano la asimila muy bien debido a la cantidad de electrolitos que contiene al igual que el limón.

Por otro lado que el reino animal no use la sal es una mentira muy absurda, está demostrado cientificamente que los hervivoros necesitan consumir sal porque son halófilos.

Eso si que hay que mencionar que existe una tolerancia a la sal y cuando la sobrepasas con tu sal que le hechas a la comida mas la sal natural de los alimentos ahi comienza el verdadero problema, pero es muy absurdo para mi punto de vista decir que la sal es un veneno, asi mismo podria decir que el azucar es veneno, en si misma no es veneno si sabemos ingerirla bajo la tolerancia normal del cuerpo humano sin que el pancreas se desgaste mas de lo natural.

Para mi ese tipo de libros lo hizo una persona con esta mentalidad: Oh! existen los virus informáticos, para llamar la atención voy a decir que tu pc puede estallar en llamas si te infectas y que puedes infectarte con millones de virus al dia.... esa clase de persona utiliza el conocimiento para llevar al extremo lo que la gente ignora.

Los animales salvajes no consumen sal ? Eso es mas falso que falete te puede decir varios animales el Corzo, los conejos, libres Etc.

Eso no creo que lo afirmes, en la naturaleza hay muchas formas de poder consumir sal, sin necesidad de chupar esos bloques que echen los ganaderos, lo único que los animales encerrados en una cerca no tienen posibilidad de ir a buscarla para consumirla, y son demasiados para que consigan lo que demandan.

(https://i.ytimg.com/vi/OVUZx_ChQYg/hqdefault.jpg)

No se que libro será ese, pero tal cantidad de tonterías en tan poco espacio no tienen desperdicio

"Los animales no consumen sal"... será los peces que viven en el mar.

Hay que consumir poca sal, tal vez tenga razón en unas  cosas como en otras no.

La sal no solo se encuentra en el mar

Saludos Flamer

La sal..., el cuerpo humano necesita sales minerales para vivir..., por lo que eso de que no consume sal es absurdo en si mismo... Ahora bien si me dices un tipo concreto de sal, el cloruro sódico, que es la sal de mesa. Es igualmente necesario, el sodio es básico en la fisiología del ser humano.
Que quizás no se consuma directamente cloruro sódico como lo vemos en sal de mesa normal y se consuma disuelto en mínimas cantidades en agua, asociado el sodio con otros compuestos, etc.., pues es posible, pero sin sales minerales el ser humano no puede vivir.
Y la sal de mesa es verdad, cuanto menos mejor, porque tomar sal obtenida artificialmente, puede producir muchas enfermedades. Pero antiguamente y aun hoy, ayuda a la conservación de alimentos al natural. El jamón, el bacalao, las sardinas las aceitunas, etc.., son solo algunos ejemplos de comidas que sin sal no podrían ser aptos para el consumo o para el transporte en grandes distancias sin la necesidad de frio.

Me parece que es una especie de conspiración fake, como los chemtrails. La sal es totalmente natural y esta presente en los alimentos naturales que de por sí consumen los animales

Los animales si consumen sal también... El andaluz te dijo algunos de ellos, pero hay más, la mayoría de la caza mayor en España la consume.

Chupan las piedras salinas que encuentran o bien el hombre les proporciona dejándolas en sitios estratégicos para que los animales no tengan que buscar..

Saludos.

y que de Ciudades cercanas al ecuador donde la diferencia entre verano e invierno son unos 5 o 6 grados, que no altera la dieta de los individuos, pero si se sufren estas enfermedades?

Eso es porque el cuerpo llega un momento que necesita parar y eliminar desechos para depurarse y funcionar mejor.

Yo cuando comía comida procesada (rica en sal) cada pocos meses estaba enfermo, luego dejé la comida procesada y dejé de enfermar. Ahora desde hace 1 mes como comida sin sal.

y casualmente todas las personas coinciden en medio emisferio del mundo aún cuando los metabolismos son tan dramaticamente distintos? XD

y el resto de los argumentos expuestos por lo otros usuarios son irrebatibles, ergo, irrelevantes? XD

Estas páginas y libros de chiflados son como poco risibles.

Todos los animales, TODOS consumen algún tipo de sal en un momento y otro, de una manera u otra.

Todos los organismos tienen una solución "salada" en sus células. Es necesario un equilibrio en el contenido de las mismas para permitir la vida. Es precisamente un problema que tienen todos los animales que viven en agua salada, que deben de eliminar el exceso de su interior, mientras que los que viven fuera de la misma necesitan mantener un equilibrio interno de sales.

"La sal es mala"... contra, pues la sangre humana es... salada

Obviamente un exceso de sal es perjudicial, como lo es un exceso de oxigeno, de agua, o de cualquier otra sustancia.

Pero que me respondan esos "expertos"... si la sal "no es natural en el cuerpo humano"... ¿como es que tenemos compuestos que incluyen sales en nuestro cuerpo?

¿Una persona de esas "supersanas de la muerte" tiene la sangre sin sal?

La vida orgánica nació en el oceano, un medio salado

Las tortillas con sal son buenas    ;-)

Saludos y el que no las a probado no sabe lo que se pierde

Sobre todo estas con sal  :P

En la Internet uno puede encontrar cosas que no son ciertas y que hay mucha información que tratan de dar ideas erróneas al lector.

Yo también consumo sal y no me enfermo cada mes, probablemente tu abusabas de la sal o consumías algún producto que contenía exceso de sal.

Por ejemplo ayer comí papas fritas con bastante sal, pero no lo consumo todos los días, solo de ves en cuando, el resto de las veces solo uso la sal de forma moderada a través de la comida casera y ensaladas, probablemente tu tenias un desorden o tu cuerpo es menos tolerante, quien sabe, lo que si se es que la sal como sal no ha sido un veneno para mi y el azúcar tampoco y eso que me gustan los chocolates. Me he tomado glicemias, me he hecho test de glucosa, pruebas de sangre y jamas aparezco con niveles altos de azúcar y es porque no me intoxico con azúcar ni como chocolate todos los días las 24 horas, yo como, tomo harto liquido, como en mis horas, camino bastante, etc.

Veo a gente utilizando una sal asquerosa llamada biosal que es muy mala de sabor, pero la usan para reemplazar la sal ya que contiene elementos que no influyen en la salinidad y supuestamente es mas sano, pero yo en lo personal hasta el momento no lo necesito y ya soy medio viejo.

El problema no es la sal sino la persona misma. Es como cuando en la informática dices... el problema está entre la silla y el computador.

Hay gente también que dice que comiendo menos bajan mas rapido de peso y en la practica es todo lo contrario, cuando dejas de comer o te saltas el almuerzo o solo te tomas un te en ves de un plato de ocmida lo que haces es que tu cuerpo genere insulina natural a través del pancreas esperando a que comas y cuando solo recibe un te todo ese exceso sin uso se va a la sangre y comienzas a tener problemas de azucar y tu cuerpo comienza a desorganisarse y cuando comes algo pequeño terminas subiendo dos o tres veces mas de peso. En ves de eso la persona debiera comer en sus horarios y lo justo que necesita, desayuno, pos desayuno, almuerzo, once, cena y si no se salta sus comidas y calorias que corresponde podra comer de todo sin tener problemas de sal, azúcar, peso, etc, podrías comer chocolate, papas fritas, hamburguesas, etc y tendrás menos problemas que la gente que se priva de manera natural.

Otro ejemplo de todo esto son los problemas físicos que acarrea el querer ser vegetariano ya que por naturaleza esta comprobado que el ser humano no es vegetariano y no puede vivir solo de vegetales, los vegetarianos deben consumir vitaminas como la b1 para prevenir enfermedades ya que el cuerpo necesita vitaminas que solo la carne posee y que son importantes para el cerebro. Juran que una lechuga no siente solo porque no tiene boca para poder gritar.

Opino lo mismo que el duende verde. En Internet hay tanta informacion chatarra que uno no sabe que creer.

Aun asi, yo consumo mucha sal, porque es deliciosa.

Exacto, solo es cosa de investigar y documentarse, no es algo imposible de hacer, es como cuando necesitas saber sobre cualquier cosa, si no investigas bien podras encontrarte con informacion falsa, es como estudiar la biblia, si solo te quedas con lo que te dicen o lo que lees por ahi estas perdido, por eso se estudia, se escudriña, para que nadie venga y te meta el dedo en la boca y te diga que sabe mas que tu cuando en la practica sabe poco o nada.

Las enfermedades surgen porque nos hemos alejado de la vida de animales. Hacemos todo al revés de como hay que hacerlo. No necesitamos libro de instrucciones, tener salud es bastante sencillo. No somos robots, no podemos alejarnos de la naturaleza sin tener consecuencias negativas.

No somos carnívoros, somos monos y los monos son vegetarianos.

Yo llevo 1 mes sin comer sal y los alimentos ya no me saben soso, reconozco el sodio que llevan de por sí.

entonces afirmas que el homo sapiens pre social era más sano y longevo que el homo sapiens actual?

XD

claramente no has estudiado nada de... bueno nada XD

los monos no son exclusivamente vegetarianos, comen carne, en hecho algunos son casi exclusivamente carnivoros...

y si nosotros somos carnívoros o no, es fácil de distinguir... solo mira tus dientes...

No se donde leí de un experimento con una celula que vivió muchos años mientras tenía nutrientes y se eliminaban los desechos. Un día se olvidaron de eliminar los desechos y la celula murió. Y la sal como he puesto es la causa de que los desechos no se puedan eliminar correctamente.

Un carnivoro es un perro, un gato... no se que ves en el ser humano de carnívoro. En el libro que enlacé en el primer mensaje hay una pagina sobre la dieta vegetariana.

En este enlace tienes un parrafo del reportaje sobre los pueblos centenarios que dice esto mismo.

http://www.dsalud.com/index.php?pagina=sumario_190

ya asumo el tema como trolleo... cerrado...